Esta es la rutina fitness que deben llevar tus finanzas

Esta es la rutina fitness que deben llevar tus finanzas

Esta fácil ?rutina? te pondrá financieramente en forma en una semana. ¡Hazla ahora y recupérate antes de lo que canta un gallo!

Preocuparte por dinero es horrible. Lo que te hace fi?sica y mentalmente es au?n peor. De acuerdo con los descubrimientos reportados por el Social Science and Medicine, el estre?s financiero puede ocasionar depresio?n, ansiedad e hipertensio?n. Pero ¿sabes co?mo hasta la rutina ma?s pequen?a beneficia a la mente y cuerpo? La misma regla aplica para tu cuenta bancaria.

Consultamos a la planeadora nanciera Pamela Capalad, fundadora de BrunchAndBudget.com, para crear una rutina sencilla y poner a tu cartera en forma en tan so?lo siete di?as. ¡Vamos, tu? puedes hacerlo!

1º DI?A: Identifica tus ha?bitos

Pregu?ntate: ¿Eres compradora compulsiva? ¿Te consideras ma?s bien tacan?a con todo? ¿Inviertes en negocios riesgosos?

?Si entiendes tu relacio?n con el dinero podra?s descifrar co?mo hacer que funcione para ti?, dice Capalad (y si tienes problemas para identificar tu comportamiento, sitios como LearnVest ofrecen pruebas gratuitas para revelarte tu personalidad).

2º DI?A: Ajusta tu dieta

Dedica unas cuantas horas (ok, acompa?n?alas con una copa de vino) para analizar tus u?ltimos tres meses de gastos.

Divi?delos en categori?as con una app (ve las que te recomendamos en la pa?gina siguiente) o a mano, si te gusta usar papel y pluma, muy old school.

Ignora los innegociables: renta o servicios, y conce?ntrate en los otros gastos. Haz columnas de cosas, como salidas, ropa, cuidado personal, consentimientos e inesperados.

3º DI?A: Reduce la grasa

Puedes estar gastando dinero sin darte cuenta. Si tu banco tiene tarifas de mantenimiento, ca?mbiala inmediatamente (hay varias opciones de instituciones que ofrecen este servicio).

Rastrea todas las suscripciones que no usas con cargos domiciliados y elimi?nalos.

Investiga otros servicios de Internet y tele?fono. Si hallas tarifas ma?s bajas de las que tienes, llama a tu proveedor y dile: ?Tengo esta oferta de x competencia, ¿puedes igualarla o mejorarla??, dice Capalad.

Ver también: 5 Tips económicos para conseguir tus metas

4º DI?A: Redefine tu rutina

Filtra mejor tu lista de gastos. “Todos tenemos una fuga, como ‘sé que gasto mucho en comida’, pero nunca nadie sabe exactamente cuánto es”, afirma Capalad.

Asigna metas mensuales en áreas específicas y crea soluciones que se ajusten a tus necesidades.

Si quieres reducir tus gastos en restaurantes, pero quieres tiempo de calidad con tus amigas, elijan la casa de alguna y pidan comida a domicilio, de esta manera todas podrán ahorrar. Combo winner!

5º DÍA: Ahorra a tu ritmo

Los ‘guardaditos’ son un maratón, y la meta final puede sentirse muy lejana, lo cual hace tentador que desistas.

Para mantenerte motivada pídele a tu banco que genere una cuenta de ahorros separada, con un balance que no puedas ver con cada ingreso a tu cuenta.

Ajusta autotransferencias para mover fondos de tu cuenta de débito a la de ahorros una vez al mes. Esto lo hará más sencillo.

6º DÍA: Busca resultados

Como cualquier training, no verás resultados de un día para otro. “A veces puedes esforzarte mucho para reducir tus gastos y podrás seguir sintiéndote con poco dinero”, dice Capalad.

Repele esos sentimientos de derrota, buscando maneras de ganar un poco de dinero extra. Tal vez puedas considerar hablar con tu jefe acerca de un aumento. Si no es posible, piensa en otras cualidaddes que tengas en las que puedas capitalizar y busca áreas de oportunidad.

7º DÍA: Recompensa tu disciplina

Todavía podrás consentirte con compras que amas, como conciertos o zapatos, al menos de vez en cuando, así que no te sientas mal si adquieres algo que no estaba en tu lista.

“No es realista creer que lo puedas hacer de un día a otro”, afirma la experta. “Requieres de una recompensa para equilibrar el esfuerzo”.

Cosmo recomienda:

5 Tips para acostumbrarte a ahorrar

23 Maneras efectivas para tener más dinero

También te puede gustar:
¿Eres de las personas que posponen su alarma cinco minutos más o de las que se levantan a las cinco de la mañana para sacarle provecho a su día?
Los reclutadores piensan que esta lista de aptitudes son muy cliché y debes saber que ya no llaman la atención si no son comprobadas con hechos
Con la noticia de su llegada a México, Tesla ha emprendido una campaña en crecimiento liderada por una mujer
Inevitablemente, en tu estrategia para realizar tu sueño estará una meta financiera. Y, para lograrla, requieres plantearla de forma efectiva. Que ello no sea un impedimento, haz esto.