Mantener el equilibrio emocional mientras estás en resguardo es todo un reto, pero posible de encontrar. Reconoce las señales y vuelve a encontrarte con tu tranquilidad. Fue desde marzo 2020 que cambi…
¿Qué es el ‘ghosting’? Uno de los más grandes miedos en nuestros días
Estás feliz de la vida porque acabas de conocer a alguien y, de repente, ¡desaparece! ¿Te ha pasado? Una de las formas más crueles de terminar cualquier tipo de relación, así como uno de los más grand…
Tener mascota ayudó a mantener una mejor salud mental durante el confinamiento
Compartir la casa con una mascota pareció actuar como un amortiguador contra el estrés psicológico durante el encierro. Esto, según una encuesta realizada por la Universidad de York y la Universidad d…
¿Hambre fisiológica o emocional?
Comer no es solamente una acción obligatoria para cubrir nuestras necesidades fisiológicas y nutricionales. Se trata de una conducta alimentaria influye directamente en nuestro comportamiento, mientra…
Katy Perry revela que contempló el suicidio después de separarse de Orlando Bloom en 2017
Katy Perry se puso extremadamente seria sobre sus problemas de salud mental en una entrevista. La guapa de 35 años habló en el programa de radio SiriusXM CBC y contó que tocó fondo en 2017, cuando se …
Su vida secreta: Lele Pons estrena último capítulo de docuserie este martes
La venezolana abrió su corazón al público y mostró la realidad de vivir con trastornos mentales. Por: Yusiry Castillo The Secret Life of Lele Pons, es el nombre del documental biográfico basado en la …
El despido de tu compañera de trabajo favorita podría dañar tu salud mental
Si lograste hacer una amiga en tu lugar de trabajo, tu salud mental podría verse afectada si un día ya no laboran juntas. Pasamos la mayor parte del tiempo en nuestro lugar de trabajo, es por eso que …
¿Qué es la depresión sonriente?
¿Qué es la depresión sonriente? Se trata de cuando una persona con depresión parece feliz en el exterior. Hace algunos años, el suicidio del comediante y actor Robin Williams nos tomó a todos por sorp…
Katy Perry revela que tuvo “depresión clínica” después de que su álbum Witness no tuvo éxito
Katy Perry se ha abierto sobre sus problemas con la salud mental, revelando que sufrió de depresión clínica después de que su álbum Witness no tuvo el éxito esperado. “Saliendo de Witness, que fue mi …
Despertar demasiado temprano podría causar problemas de salud mental, según la ciencia
Según un estudio estadounidense, no respetar tu ritmo natural de sueño podría afectar nuestra manera de comportarnos con los demás. No cualquier persona es madrugadora. Todos tenemos un reloj interno,…