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rutina
Fitness
Esta es la edad en la que empiezas a perder masa muscular
La pérdida de masa muscular comienza antes de lo que imaginas, aprende a tomar decisiones más conscientes sobre movimiento y bienestar
Enero 13, 2026
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Eurídice Aiymet Garavito García
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¿Por qué es importante estirar antes y después de hacer ejercicio?
Se acerca el #CosmoFit; hacer estiramientos es indispensable si deseas mantener en óptimas condiciones tus músculos
Marzo 15, 2023
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Fernanda Aviléz
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Rutina básica de ejercicio para empezar con todo el 2023
Enero 03, 2023
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Fernanda Aviléz
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Cosmo Place X Kotra: Los mejores productos coreanos de skincare
Diciembre 03, 2022
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Fernanda Aviléz
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Rutina de 15 minutos que puedes hacer DONDE SEA estas vacaciones, sin importar tu edad
Julio 06, 2022
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Fernanda López
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Rutina fitness para tener pompas grandes antes de que llegue el verano
Mayo 08, 2022
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Mejora tu desempeño sexual gracias a esta rutina fitness de 4 pasos
Abril 16, 2022
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Fernanda López
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Los 5 mejores ejercicios para mujeres, según una experta
Noviembre 19, 2021
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Lorenza García
Moda y Belleza
Los cambios que debes hacer para cuidar tu piel con la llegada del otoño
Septiembre 26, 2021
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#CosmoFit: Rutina de 30 minutos en bici que te hará trabajar el cuerpo completo
Septiembre 24, 2021
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Logra piernas fuertes en tiempo récord
Junio 08, 2021
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Quema calorías y tornea las piernas con esta rutina de 20 minutos
Abril 29, 2021
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Moda y Belleza
Lo que le falta a tu Rutina de Cuidado de la Piel
Diciembre 14, 2020
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Los 11 mejores estiramientos de glúteos para tu trasero adolorido (¡gracias, home office!)
Octubre 03, 2020
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12 distintos usos de la vaselina que seguro no conocías
Junio 15, 2020
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Juegos sexuales para *CAMBIAR* la rutina
Mayo 25, 2020
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¿Aplicar tóner en las axilas? He aquí por qué realmente funciona
Septiembre 12, 2019
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HOW TO: Destraba el bloqueo creativo
Mayo 27, 2019
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Septiembre 29, 2018
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16 Gadgets que innovarán tu rutina de belleza
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Julio 26, 2018
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