Invierte unos pocos minutos y obtén grandes resultados: aquí algunas mini rutinas con ejercicios muy efectivos para un trasero perfecto. 🍑 Definitivamente una de las cosas más deseadas para las mujere…
10 transformaciones de glúteos que demuestran que *TODAS* podemos
Sabemos que nuestro cuerpo no cambia de un día a otro, sin embargo, eso no significa que no puedas cambiar tus hábitos y figura con mucha constancia. Estas mujeres son la prueba de que con dieta y eje…
¿Cuántas sentadillas debo hacer diarias para ver resultados?
Un entrenador nos responde a la popular pregunta de, ¿cuántas sentadillas debo hacer diarias para ver resultados? No, no eres la única que tiene la meta de transformar su cuerpo (o mínimo su booty) du…
Booty queen: ¿Quieres glúteos que se parezcan emoji de durazno?
¿Quieres glúteos que se parezcan emoji de durazno? Es momento de hacerle caso a Flo Rida y bailar low, low, low, low. ¡Sigue estos ejercicios! La obsesión del mundo con los glúteos redondos y tonifi…
Las mujeres con pompas grandes son más inteligentes y sanas: Universidad de Oxford
Alguien dígale a Kim Kardashian y Beyoncé Knowles que se tomen un drink, porque un estudio realizado por la Universidad de Oxford reveló que las mujeres con trasero más grande son más inteligentes y m…