La investigación asegura que enojarte no solo es malo para la salud, sino que también te hace subir de peso y engordar…
12 hábitos fáciles que te mantendrán feliz todos los días
¡Empieza el año con la mejor actitud! Pero, ¿por dónde comenzamos? Aquí te damos algunos consejos para alcanzar esta meta. Por Alejandra Morón Díaz Instagram: @moronitas Luego de las fiestas decembrin…
Esta es la cantidad de sexo que deberías tener para ser feliz
Sí, hay un número mágico y no es el que imaginas… Sigue leyendo y descubre la cantidad de sexo que debes tener con tu pareja para ser feliz. “¿Siguen teniendo sexo?” Esta siempre es LA pregunta que la…
¡Cierra bien el año! Ser agradecida aumenta la felicidad y el bienestar
Empieza un 2021 bien. Te contamos por qué ser agradecida aumentará tu felicidad y bienestar. Toma nota y que sea uno de tus propósitos. Es bueno diferenciar que existen dos tipos de gratitud: la condi…
15 consejos para el bienestar psicofísico en tiempos de pandemia
La salud mental, en comparación con la salud física, suele quedar en segundo plano. Son dolores y molestias silenciosas, no hacen el sonido de un estornudo ni de una tos. Aquí, unos consejos para el b…
Día del Soltero: ¿Cómo y cuándo surgió?
El 11 de noviembre se celebra mundialmente el Día del Soltero. Te contamos el origen de esta tradición que muchos desconocen. Pocas celebraciones son tan famosas en el mundo como la que tiene lugar el…
El amor y la salud de las supervivientes de cáncer de mama
Sentirse amada durante una etapa difícil, como el cáncer de mama, es de suma importancia. Las supervivientes de cáncer de mama que tienen relaciones románticas donde se sienten felices y satisf…
6 razones por las que deberías comenzar a tejer
¿Tus amigas te dicen que es un hobby de viejita? No podrían estar más alejadas de la realidad. Yo empecé a tejer hace algunos años y los beneficios de salud son impresionantes, en especial si otro tip…
Joyful Quiz: ¿Qué nivel de alegría tienes en la vida?
Responde estas sencillas preguntas para descubrir el nivel de alegría que tienes en la vida. Recuerda tener en mente siempre buscar lo que te haga feliz, pues nada más importa. Empieza aquí Lo primero…
El poder del habla: Confía tu éxito a tus palabras
Las palabras que dices se alojan en tu mente y determinarán tu futuro, por eso es tan importante que transformes positivamente tus pensamientos. Do it! Trata de imaginar la siguiente escena: cada vez …