Junto con los múltiples y desconcertantes síntomas de este trastorno transmitido por garrapatas, existe también una lista de padecimientos mentales. Cosmo investiga las mejores maneras para mantenerte a salvo.
Disfrutar de la naturaleza no tiene que ser algo atemorizante. Reduce tus probabilidades de contraer esta enfermedad con la lista de consejos de Heather Hearst, presidenta y fundadora de Project Lyme.
1. Usa ropa de colores claros para que puedas detectar mejor a las garrapatas negras. 2. Faja tus pantalones con tus calcetines o botas para evitar que esos insectos tengan acceso a tu piel (por lo general, buscan el mejor lugar descubierto para morderte. Sí, tienen dientes). 3. Ellas pueden vivir en cualquier área natural, pero en particular aman esconderse en pastos altos y húmedos. Si haces excursiones procura mantenerte a la mitad del camino. 4. Desnúdate cuando estés en un lugar cerrado. Poner tu ropa en una secadora a una temperatura alta, durante 10 o 15 minutos, matará a cualquiera que intente sobrevivir. 5. Haz una revisión de garrapatas entre tus amigos o familia. Inspecciona con detenimiento los lugares más propensos: la raíz del cuero cabelludo, las orejas, detrás de las rodillas y la nuca. No olvides la cintura, la entrepierna y las axilas. 6. Escanéa a tu mascota. Los insectos también pueden ocultarse en perros, gatos, aves y otros animales domésticos. 7. Báñate en cuanto tengas la oportunidad. Si una no te ha mordido, aún tienes oportunidad de eliminarla durante la ducha.
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Por Charlotte Lieberman
