Un smoothie que te llenará de energía

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Este smoothie de naranja te llenará de energía después de un buen entrenamiento.

INGREDIENTES:

1 naranja pelada

¼ de yogurt bajo en grasa

2 cdas. de concentrado de jugo de naranja

¼ de cditas. de extracto de vainilla

4 cubos de hielo

PREPARACIÓN

Combina la naranja, el yogurt, el concentrado de naranja, vainilla y los cubos de hielo. Licúa hasta tener la consistencia deseada.

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