Smoothie rejuvenecedor

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Sus ingredientes te ayudarán a combatir el envejecimiento y lucir radiante.

La luteína (encontrada en el mamey) es un pigmento de la familia de los carotenoides, protege la vista y la piel retrasando el envejecimiento. Por otro lado la vitamina C además de ser excelente para el sistema inmunológico, te ayuda a prevenir las arrugas en la piel.

Ingredientes:

1/2 taza de hojas de acelga troceadas

120 ml de jugo de zanahoria

1/4 de taza de pulpa de mamey

1/2 taza de cubos de chayote cocidos sin piel

1/2 taza de cubos de hielo

Preparación

Licúa las hojas de acelga con el jugo de zanahoria hasta obtener una mezcla homogénea. Añade el resto de los ingredientes y procésalo nuevamente hasta obtener la consistencia deseada.

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