Reglas para cumplir tus metas

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Las metas son muy importantes: son las que te hacen seguir cuando empiezas a hartarte. Apréndete estos cinco principios.

Las metas son muy importantes: son las que te hacen seguir cuando empiezas a hartarte. Apréndete estos cinco principios.

Medición
Especificidad
Alcanzable
Realista
Temporalidad

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