5 Posiciones de yoga que te quitarán la ansiedad

Junio 30, 2016 •

5 Posiciones de yoga que te quitarán la ansiedad

Practicar yoga tiene muchos beneficios físicos, pero también mentales. ¡Esta podría ser la solución a tus problemas!

1. Posición de niño

2. Posición de muerto

3. Posición de árbol

4. Posición de gato

5. Inclinación hacia enfrente

Cosmopolitan

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