El lenguaje de amor podrían transformar completamente tu relación: Descubre aquí el cómo. Pero antes de eso ¿sabes qué es?
¿QUÉ ES EL LENGUAJE DE AMOR?
El concepto “lenguaje de amor” lleva algún tiempo siendo popular, fue desarrollado por Gary Chapman, un reconocido terapeuta de pareja y autor de “The 5 Love Languages: The Secret to Love That Durats”, y en resumen el lenguaje de amor está diseñado para ayudar a amarte mejor. Relacionado: “Vida saludable y en pareja”
SUENA COMO ALGO QUE HARÍAS NORMALMENTE ¿NO?
“Al trabajar con parejas, Chapman se dio cuenta que la mayoría decía que su pareja no se sentía amada”, dice Rebecca Hendrix, psicoterapeuta holística con práctica en Nueva York. “Después de una investigación más profunda, se dio cuenta de que ambos amaban a su pareja pero en un “lenguaje de amor” específico, y cuando no sentían que el amor regresaba en el mismo idioma era cuando no se sentían amados”. Pero, para que puedas entender la importancia que tiene el aprender a hablar el mismo idioma de tu pareja en la relación, primero debes conocer cuáles son los cinco lenguajes de amor y estos son: Palabras de afirmación. En este lenguaje de amor se trata de afirmar verbalmente a tus seres queridos. Piensa mucho en “Te amo”, “Eres tan increíble”, “Estoy tan orgulloso de ti”, etc. Actos de servicio. Para algunas personas, las acciones hablan más que las palabras. Las personas que utilizan este lenguaje de amor lo van a demostrar ofreciéndose para hacer alguna tarea, hacer un masaje o a preparar la cena. Recibir regalos. Los regalos son otra forma de llegar al corazón. No se trata necesariamente de gastar mucho dinero, incluso pequeños obsequios como comprar su revista favorita -alias Women’s Health- o llevar a casa su bebida favorita puede decir mucho.
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Tiempo de calidad. Para algunos, tener la atención total es el mejor regalo de todos. Las personas con este lenguaje de amor se sienten más amadas cuando su pareja cambia al modo avión para una cita o cuando están juntos en alguna ocasión especial. Toque físico: Demasiado autoexplicativo. A veces nada dice “te amo” como tomarse de las manos, compartir una ducha o una buena sesión de besos. Para averiguar en qué categoría te encuentras, pregúntate cuándo te sientes más amado en tu relación. ¿Cuándo tu pareja te envía un mensaje de texto romántico? ¿Cuándo prioriza pasar todo el día contigo el sábado? O ¿Cuándo te invita a cenar en un lugar especial? Elabora una lista de las tres principales cosas que hace tu pareja y que te hace sentir cálida y querida y pídele a tu pareja que haga lo mismo. “Probablemente comenzarás a notar un patrón”, dice Hendrix. Relacionado: “Relaciones tóxicas, cómo darte cuenta que estás en una”
APRENDER ALGUNAS HABILIDADES NUEVAS DEL IDIOMA
Bien, ahora que has estudiado, ¿cómo puedes usar tus habilidades lingüísticas para mejorar tu relación? La idea es que puedas hablar con tu pareja en el lenguaje de amor que más valora y viceversa. Es decir, si el lenguaje de amor de tu pareja es “Tiempo de calidad”, llenarla con regalos es agradable, pero no es lo que él o ella realmente quiere. “Comprender los lenguajes de amor también puede ayudarte a comprender mejor las intenciones de tu pareja”, dice Hendrix. Por ejemplo: “Una persona puede decir que muestra amor a su pareja porque le escribe notas de amor y las coloca en su chamarra y además, le deja tarjetas sin ninguna razón. Pero no se siente amada porque él nunca hace lo mismo por ella. Para ella el lenguaje de amor es Palabras de Afirmación”, dice Hendrix. "Él podría responder diciendo ¿Cómo podría decir que no la amo? Saco la basura todas las noches, me aseguro de que su automóvil tenga gasolina y paseo al perro todos los días. Entonces, el lenguaje de amor de él es: actos de servicio. Si la pareja no es consciente de que ambos sienten amor el uno por el otro pero lo expresan de manera diferente, entonces podrían estar en problemas”. “La realidad es que la mayoría de las parejas tienen diferentes lenguajes de amor, y eso está bien”, explica Hendrix. La idea es que al aprender sus lenguajes de amor, puedan comprenderse mejor.
AMANDO TU RELACIÓN
Aprender sus lenguajes de amor es como obtener una piedra de Rosetta para tu relación. Ahora sabrás exactamente cómo dar en el blanco cuando se trata de mostrarse un poco de amor y afecto. “Una vez que sepamos cuál es nuestro lenguaje principal de amor, podremos compartirlo con nuestra pareja y pedirle que dirija sus esfuerzos de amor en nuestro idioma”, dice Hendrix. “Comprender el lenguaje de amor de nuestra pareja también nos ayuda a saber que somos amados, aún si nuestra pareja muestra amor en su lenguaje en lugar del nuestro” concluye. Relacionado: “La forma en la que duermen dice mucho sobre su relación”
