¿Qué estás esperando?
Pero después de ir en busca de las manzanas perfectas y juntar un montón, necesitan ser utilizadas.
Aunque amamos los pays de manzana, tartas, etc. A veces estas recetas tradicionales que contienen esta fruta, son siempre lo mismo. (Además de que no son exactamente saludables).
Checa esta deliciosa receta para manzanas al horno.
Todo lo que necesita además de sus manzanas son cinco ingredientes sencillos y una olla para cocción lenta siempre es útil.
Pronto tendrás un postre fácil y versátil que sabrá delicioso sin la acumulación de calorías y grasa.
Ingredientes:
2 manzanas grandes
4 cucharaditas de margarina sin grasa
1/2 taza de jugo de naranja
1 cucharadita de vinagre de manzana
1/4 de taza de leche evaporada
2 cucharaditas de jalea real
Preparación:
Las manzanas
*Parte las dos manzanas a la mitad, remueve las semillas y el corazón. Colócalas en una olla.
*Espolvorea la margarina y vierte el jugo de naranja junto con el vinagre de manzana sobre ellas.
*Cocina a fuego lento por 2 horas.
*Después saca las manzanas de la mezcla.
* Vierte el jugo en el que estaban remojadas las manzanas en una olla para hervir durante 3 minutos.
Crema de jalea
* En un bowl frío, coloca la leche evaporada y la jalea real.
* Bate velozmente por 4 minutos, quedando como una especie de crema espumosa.
* Ponle un poco de crema a las manzanas y agrégale un toque de la mezcla del jugo anterior.
También puedes ajustarlo para tu desayuno usando una cucharada de yogurt griego y un puñito de granola sobre las manzanas.
Y ¡listo! y ya tienes un nuevo snack para las mañanas de otoño.
4 razones para agregar manzanas a tu dieta.
