¿Quién no lo ha hecho? Ponerse un par de zapatos sin calcetines no es muy cómodo, sin embargo, sigue siendo una práctica común. Sin embargo, es algo que NUNCA debe hacerse… ¿Por qué no debes usar zapatos sin calcetines?

Incluso sin ser una fashionista absoluta, probablemente lo hayas notado: hoy los pantalones son un poco más cortos, lo suficiente para que se vea el tobillo, tanto en la ropa de mujeres como hombres.

¿Bonito y lindo? Indudablemente sí. Pero para tener el tobillo bonito, algunas personas optan por no usar calcetines aún cuando traen zapatos cerrados. ¡Y es una muy mala idea!

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¿Usar zapatos sin calcetines? Cuidado con las bacterias

En promedio, durante un día, nuestros pies sudan el equivalente a un cuarto de litro de agua cada uno. ¡Sí! Impresionante, ¿no es así?

Nuestros pies se la pasan todo el día en un ambiente cálido y muy húmedo. Esta es la razón por la generalmente tienen un mal olor. Y la mezcla entre calor y humedad significa una cosa importante: proliferación de bacterias.

Y sin calcetines, este fenómeno se amplifica. ¿El resultado? Los especialistas del Colegio de Podología de Gran Bretaña dicen que actualmente hay un aumento grave en las infecciones de los pies.

Y más específicamente, infecciones fungías, es decir, la aparición de hongos en nuestros pies.

Esto puede conducir a problemas graves, como el pie de atleta (una infección por hongos que causa picazón, hormigueo, y sensación de ardor que deja viva y roja nuestra piel).

¿Cómo proteger tus pies de las infecciones?

Para evitar las infecciones por hongos, la solución es simple: debes usar calcetines en todas las circunstancias. Estos absorberán parte de la transpiración para limitar la exposición. Y si realmente quieres mostrar tus tobillos, la solución existe. Se llaman tines o mini calcetines.

De la misma manera, cuando quieres lucir tus mejores pares de zapatos, ¿por qué no probar la tendencia de los calcetines altos, al estilo de una colegiala?

Además, los especialistas recomiendan cambiar de calcetines todos los días (es lógico pero queremos recalcarlo), y usar otras técnicas para que los pies transpiren menos, como el talco.

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¿Otra alternativa? Opta por zapatos que permitan que tus pies respiren para protegerlos al máximo.

Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan Francia