Muffins de zanahoria y manzana con harina de soya

nutricion-receta-postre-muffin-zanahoria-manzana-st.imgo_.jpg

Tienes antojo de un rico postre, esta receta es sencilla y llena de sabor, no lo pienses más y ¡disfruta!

INGREDIENTES:

  • 1½ tazas de mantequilla
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
  • ¼ cucharadita de especias
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 ½ cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 1/3 taza de harina de soya
  • 2 tazas de harina, tamizada
  • 1½ taza de azúcar granulada
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1 taza de nueces picadas
  • 1 ¼ tazas de zanahorias ralladas
  • 4 manzanas grandes, peladas, sin corazón y picadas
  • 2 cucharaditas de limón o ralladura de naranja

Preparación

Precaliente el horno a 350 ° grados y en una charola coloque los moldes para muffins con las copas de papel.

En un bowl tamizar la harina de soya, canela, especies y bicarbonato de sodio.

En otro bowl mezclar la mantequilla y el azúcar, agregar los huevos y batir uno a uno.

Agregar vainilla y ralladura de limón, combinando todos los ingredientes y posteriormente agregar manzanas, zanahorias y nueces.

Servir una cucharada en cada molde para muffin y dejar hornear durante 20 a 25 minutos.

También te puede gustar:
Más allá de los cuidados que tú pareja pueda brindarte, puede que influyan mucho más de lo que pensamos
Científicos demuestran que las bolsitas de té liberan millones de microplásticos
Esta es la realidad detrás de una de las prácticas más populares para bajar de peso
Si estás por hacer o planeas hacer un vision board, evitar caer en estos errores