¿Qué esperas para ir por esto?
Cuando recientemente preguntamos a un grupo de dermatólogos de primer nivel cómo tratan y previenen las arrugas en sus rostros, nos quedamos sin palabras por obtener la misma respuesta de los ocho: retinoides.
“El retinol es el ingrediente mejor estudiado para combatir el envejecimiento de la piel”, dice Joshua Zeichner, M.D., director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en Nueva York. Retinoides, el término amplio para un derivado de la vitamina A que incluye retinol y adapaleno OTC, estimula la producción de colágeno y minimiza la aparición de líneas de expresión y arrugas, dice.
Zeichner no está solo en su elogio a los retinoides.
“Los retinoides son probados como uno de los ingredientes más efectivos para prevenir y tratar las arrugas”, dice Sejal Shah, M.D., un dermatólogo estético de Nueva York.
Francesca Fusco, M.D., dice que ha estado usando varias formas de retinol durante los últimos 15 años y considera que es “el ingrediente más poderoso para el rejuvenecimiento”.
Y no es solo para antienvejecimiento. Los productos retinoides como la Retin-A recetada (también conocida como tretinoína) también pueden minimizar los poros y eliminar los puntos negros y los puntos blancos, dice Kristina Goldenberg, M.D., dermatóloga médica y estética de Nueva York. También pueden ayudar a exfoliar las células muertas de la piel e incluso la pigmentación, dice Robert Finney, M.D., un dermatólogo certificado de Nueva York.
El tipo de retinol que prefieren los dermatólogos
De hecho, varios de los dermatólogos con los que hablamos dijeron específicamente que Retin-A era su retinoide de elección. “Es el mejor producto antienvejecimiento que puede usar a lo largo de la vida”, dice Kavita Mariwalla, M.D., dermatóloga de Long Island. David Lortscher, M.D., un dermatólogo certificado y el CEO y fundador de Curology, se refiere a Retin-A como el “estándar de oro” para combatir los signos del envejecimiento. Y la dermatóloga de Nueva York Anna Karp, M.D., dice que usa tretinoína por la noche porque es “más fuerte” que las alternativas de retinol sin receta.
Antes de probar esto en casa…
Dicho esto, Retin-A es bastante poderoso. Los retinoides, ya sea que estés usando una crema de venta libre o un suero recetado por un dermatólogo, pueden causar enrojecimiento, sequedad e irritación en los tipos de piel sensibles. Esto puede desanimar a la gente, pero la mayoría de los dermatólogos sienten que los beneficios superan las desventajas. “Mientras más fuerte sea la concentración, más efectiva puede ser, pero también causará más irritación”, dice Finney. Él recomienda seguir su producto retinoide con un humectante, para reducir la irritación.
También es conveniente utilizar un producto retinoide, comenzando por usarlo cada pocos días, y luego usándolo con más frecuencia (hasta una vez al día) a medida que la piel se acostumbra.
Aunque es probable que todavía tengas algo de irritación cuando lo uses por primera vez, eso desaparecerá en dos semanas.
Y si también le gustan los exfoliantes químicos, como una mascarilla facial o peeling que tienen alfa-hidroxi o beta-hidroxiácidos, no lo hagas en las noches en las que usas retinol para evitar irritar excesivamente tu piel.
En resumen: si no estás usando un retinoide ya, debes comenzar lo antes posible. Cualquier persona de cualquier edad puede beneficiarse del uso de un retinoide y, con tantos dermatólogos que lo respalden, podrías intentarlo.
