Ideal para comenzar la semana con energía, o cerrar la semana y recuperar todo lo perdido por tanto estrés.
La vitamina C es un excelente antioxidante que fortalecerá tu sistema inmunológico, y ayudará a reducir la fatiga al ser esencial para la absorción de hierro, el cuál se encarga de transportar oxígeno hacia el cerebro y los músculos.
Ingredientes:
- ¼ de cda. de jugo de limón
- 1 ½ cdas. de jugo de naranja
- 1 cda. de jugo de mandarina
- 1 cda. de jugo de toronja
Mezcla los jugos en un caballito o en un vaso pequeño. Sírvelo inmediatamente.
