Las reglas oficiales para tener una exitosa aventura amorosa siempre y no involucrar sentimientos o cualquier complicación en el intento. Si Sandy y Danny, Baby y Johnny, y Noah y Allie le han enseñado algo al mundo, es que una aventura de verano puede ser totalmente excitante y emocionante (es decir, al menos, si mantienes alejados a tus amigos y familiares). Pero también han demostrado una lección muy valiosa: una aventura de verano o una aventura en general dura muy poco. “No hay nada malo con una aventura informal a corto plazo si solo quieres conocer gente nueva y no establecerte en una relación estable, o si sabes que te mudarás proximamente”, dice la asesora en salud sexual, la Dra. Chloe Carmichael, psicóloga con licencia en la ciudad de Nueva York y autora de los 10 Mandamientos de citas de la Dr. Chloe. “Pero es importante reconocer que sí, en general, deseas algo más serio, podrías lastimarte emocionalmente al tratar de mantener las cosas informales con alguien que no ofrece potencial para una relación futura”, agrega. Verás, cuando pasas tiempo con una persona de manera regular, y comienzas a acostarte con ella (más de eso en un minuto), es fácil desarrollar sentimientos a pesar de tus mejores intenciones. Es una pendiente resbaladiza en plan: ”¡Esto es divertido!” a “Quiero más” ... especialmente si comienzas a darle vueltas el pensamiento de una relación en tu futuro cercano. Dicho esto, si una temporada de mucho sexo y sin condiciones es ** exactamente ** lo que necesitas en tu vida en este momento, sigue estas “reglas” para una aventura de verano o -en cualquier temporada- que seas tan inteligente y segura (emocional y físicamente) como eres caliente y sudorosa ... Relacionado: "¿Qué diablos es tindstagramming?” PREGÚNTATE ¿REALMENTE QUIERO UNA AVENTURA AMOROSA? La Dra. Chloe enfatiza lo importante que es saber lo que quieres antes de comenzar cualquier tipo de relación, incluso una informal. También querrás asegurarte de que tu compañero o compañera esté en la misma página sobre a dónde va su conexión (o en este caso ... no va). Si realmente estás buscando unirte y seguir adelante al final de la temporada, entonces hazlo y avísales. Pero si realmente quieres algo más y tu pareja se va de la ciudad en unos pocos meses o simplemente no quiere comprometerse, comprometer tus deseos y emociones con una aventura es una receta para el desastre. “Incluso si intelectualmente piensas que estás de acuerdo con una aventura, debes saber que es más fácil que las mujeres se vuelvan químicamente dependientes de alguien sin siquiera intentarlo”, explica la Dra. Chloe. Culpa a la biología: si te estás enganchando a esa aventura casual y tienes orgasmos (que, realmente esperamos que esté pasando), liberarás más oxitocina, que te une a tu pareja casual. Los hombres, sin embargo, liberan más testosterona, lo que no fomenta la unión. Entonces, para proteger tu corazón, sigue esta regla bastante sólida: si la persona con la que estás saliendo es alguien con quien saldrías a largo plazo en diferentes circunstancias, evita “salir con ellos en plan aventura”. ESTABLECE LÍMITES ¡SIEMPRE! ¿Una manera de que tu aventura sea emocionalmente dependiente? Ten en cuenta que necesitas limitar la cantidad de tiempo que pasan juntos y la intimidad emocional que comparten. Puede ser fácil caer en el hábito de pasar todo el tiempo con una sola persona, pero trata de llenar la mayoría de tus tardes con amigos o sola (practica el cuidado personal) para que no se apegue demasiado. “Deberás asegurarte de que tu aventura no se convierta en la única persona con la que puedas hablar y hacer cosas”, dice la Dra. Chloe. Involucrarte con otras personas y actividades puede ayudar a distraerte de soñar despierta o pensar demasiado en tu pareja actual. “Cuando revives grandes citas o fantaseas sobre un futuro con esta persona, tu cerebro realmente experimenta eso como si realmente estuviera sucediendo”, dice la Dra. Chloe. En otras palabras, sin una cierta distancia de tu aventura, tu cerebro puede engañarte para que sientas que has pasado más tiempo con ellos de lo que realmente haz hecho, acelerando el proceso de vinculación. Eso es lo contrario de lo que quieres para una aventura de verano. SAL CON OTRAS PERSONAS ANTES QUE CON TU LIGUE “Este es simple: mantén abiertas tus opciones y ten citas con otros ligues potenciales”, dice la Dra. Chloe. “A menudo, las personas se vuelven exclusivas por defecto; nunca decidiste ser exclusivo, pero terminaste pasando tanto tiempo juntos que no estás disponible emocional y logísticamente para nadie más”, dice ella. Intenta comprometerte por lo menos a una cita más por semana para que tu aventura tenga menos peso emocional. Eso puede parecer una gran cantidad de citas, pero bueno, el punto de este es que deberías divertirte. CONDONES, CONDONES, CONDONES ¿MENCIONAMOS CONDONES? Dado que tanto tú como tu aventura pueden tener múltiples parejas, es especialmente importante practicar el sexo seguro. Eso no solo significa que los condones son obligatorios, sino que también debes estar abierta con tus prácticas sexuales y pedirles que hagan lo mismo, por si han hecho algo arriesgado por separado. Comienza tu aventura o aventuras con nuevas pruebas de ITS (diga: “Te mostraré la mía si me muestras la tuya”), luego asegúrate de que te examinen si alguno de ustedes se conecta con otras personas. Y como siempre, dirígete a tu médico de inmediato si tienes la sospecha de que algo va mal con tu salud sexual. LOGRA IDENTIFICAR CUALQUIER SENTIMIENTO QUE PUEDAS LLEGAR A SENTIR Así que te encontraste que te estás enamorando de tu ligue. Culpa a la biología, pero haz esto: Reconoce que tienes sentimientos hacia el o ellos tan pronto como comienzan a aparecer, y expresa a tu compañero cómo ha cambiado lo que deseas. (Tal vez ahora estés esperando hacer algo a larga distancia o te gustaría que la relación sea monógama y comprometida). “Si tu pareja parece distante, incómoda o no se compromete, pero está dispuesta a mantener la relación tal como está, debes preguntarte si esa es una decisión inteligente para ti”, dice la Dra. Chloe. Ella señala que solo porque alguien te diga que se preocupa por ti (una respuesta común) no significa que estén desarrollando sentimientos orientados hacia el futuro. Eso es algo sobre lo que deben estar absolutamente en la misma página. “Realmente escucha lo que dicen que quieren y no intentes escuchar lo que quieres escuchar”, insiste la Dra. Chloe. Si percibes que no comparten tus sentimientos para dar el siguiente paso, es mejor morder la bala y dejar de verlos. “No hay nada de malo en querer algo que esté orientado hacia el futuro, así que no intentes aplastar esa parte de ti misma para seguir viendo a alguien que te gusta”, dice la Dra. Chloe. TEN EN CUENTA TUS SENTIMIENTOS ¿Sientes que tu pareja quiere más que tú? Trata esto de inmediato. “Di: ‘No quiero parecer egoísta, pero el otro día parecías triste por mi partida, o dijiste que siempre has querido a alguien como yo ... Solo quería revisar y ver si todavía estamos en la misma página sobre lo que queríamos antes… algo informal '', sugiere la Dra. Chloe. Si intentan convencerte de que cambies la relación y no quieres que vaya más lejos, ahora podría ser el momento de terminarla. “El amor puede ser casi como una droga, y si la persona se está volviendo vulnerable, pierde el control un poco y va a un lugar que no planeó, lo más amable que puede hacer es detener las cosas antes de que lleguen al límite”, dice la doctora Chloe. PLANEA UN POCO COMO SERÁ EL CIERRE Incluso si tu aventura de verano es estrictamente una aventura, se agotará cuando tenga que llegar a su fin. La Dra. Chloe recomienda planear un evento divertido o una escapada justo después de que tu y tu pareja se separen. “Si terminan el 21 de agosto, el 22 de agosto puedes irte de viaje con tres de tus amigos”, dice ella. “De esa manera, tienes algo por delante que puedes esperar y tu enfoque no será solo en la fecha de finalización de la relación”. Y podrías hacerlo si terminas con alguien o ¿hay algo más divertido que una escapada con tus mejores amigas? No lo creemos. Relacionado: “Encuentra tu voz interior y confía en ella”
