¿Sufres de estreñimiento? No te preocupes, este delicioso y fresco jugo de pepino será lo más rico que pruebes hoy y eliminar ese molesto dolor de estómago.
¿Cuáles son las bondades del pepino?
El pepino tiene muchísimas propiedades que nos ayudan a eliminar el estreñimiento. Es un buen regulador de temperatura, por lo que es perfecto para las temporadas de calor. Además, contiene mucha agua, lo que ayuda a normalizar la actividad en el tracto intestinal y actúa como un laxante natural.
Por otro lado, el apio tiene muchísima fibra, que también te ayudará a evitar la constipación y el jengibre ayuda a la pérdida de peso. ¡Mejor imposible!
Receta de un jugo verde de pepino:
Necesitarás:
- 1 palo de apio
- 1 pepino
- 1 manzana
- El jugo de 1 limón
- Una cucharadita de jengibre rayado
Instrucciones:
- Pasa todos los ingredientes por un extractor
- Sirve inmediatamente
¡Disfruta!
