Cuando por fin logras cortar la piña, sientes que dejaste la mitad pegada a la cáscara, ¿cierto? Pues hay algo muy útil que hacer con ella.
Ingredientes para la infusión de piña:
1/2 litro de agua. ¿Sabes por qué es tan importante tomar agua durante el día? nosotras te lo decimos.
1/4 de cáscara de piña.
Preparación de la infusión de piña:
Corta en trozos la cáscara de piña.
Pon a hervir el agua con los trozos de cáscara de piña durante 15 minutos. Tapa mientras hierve para que no se evapore.
Cuela y bebe tu infusión fría o caliente, como prefieras.
Si quieres llevarla durante el día puedes duplicar las porciones y beber un litro de esta. Otra opción que te encantará y tan solo te tomará unos minutos es este té para despertar con abdomen plano, y recuerda que para estar en forma, siempre necesitarás ejercitarte. Haz esta rutina para conseguir tu mejor cuerpo.
