Helado de chocolate sin lácteos

nutricion-receta-helado-chocolate-st.imgo_.jpg

Disfruta de esta sencilla receta que además de ser libre de lácteos, es deliciosa. El chocolate contiene un estimulante que produce serotonina, provocando sensaciones de bienestar y relajación que predispone a mantener relaciones sexuales. ¡Qué esperas para probarlo!

Rendimiento 8 porciones

Tiempo de preparación 15 minutos + tiempo de congelación

Porción recomendada ½ taza

INGREDIENTES

  • 2 plátanos medianos, maduros
  • 2 aguacates medianos, maduros
  • 1/3 de taza de leche de coco
  • 1/3 de taza de cocoa sin azúcar
  • ¼ de taza de sustituto de azúcar

PREPARACIÓN

Coloca todos los ingredientes en tu procesador o licuadora y muele hasta integrar y obtener una mezcla suave y homogénea.

Pasa la mezcla por tu máquina de helados por 10 minutos o hasta obtener la consistencia deseada y lleva a tu conge hasta el momento de servir.

También te puede gustar:
Más allá de los cuidados que tú pareja pueda brindarte, puede que influyan mucho más de lo que pensamos
Científicos demuestran que las bolsitas de té liberan millones de microplásticos
Esta es la realidad detrás de una de las prácticas más populares para bajar de peso
Si estás por hacer o planeas hacer un vision board, evitar caer en estos errores