El secreto para llevar una vida saludable, además del ejercicio, está en los beneficios de leer tu horóscopo y su efecto placebo.
Aunque muchos se burlan de aquellos que leen(mos) los horóscopos, un estudio ha demostrado que existe un efecto placebo a nivel físico y psicológico. Aquí te explicamos un poco de la astrología y los beneficios de leer tu horóscopo. Su popularidad ha ido en aumento desde hace algunos años, a pesar de que la generación que pasa más tiempo en Internet, los Milennials, los han tachado de fantasiosos. Acepta que los has leído mientras esperas tu corte de cabello o cuando acompañas a tu chica de compras. Exacto, el primer acercamiento que tienes es por curiosidad y ocio leyendo una revista, pero una vez que ‘le atinaron a tu semana’, incluso a tu mes, te quedas enganchado. Hoy es más fácil entrar a un sitio y consultarlos, aquí hay uno: La ciencia (la astrología no se considera una ciencia) de verdad cree que quien lee su horóscopo es más inteligente; y si esto no fuera cierto, al menos te hace más interesante, pues aunque no existe evidencia de que el signo del zodiaco se relaciona con tu personalidad, si hay un impacto positivo y cuantificable. Puedes leer: Yoga para dormir bien y calmar tu sistema nervioso
Beneficios de leer tu horóscopo
El estudio encargado de encontrar los beneficios de leer tu horóscopo está en Personalidad y Diferencias individuales, ha relacionado el efecto placebo con los horóscopos. El efecto placebo se refiere a algo que no tiene influencia conocida, pero que puede afectar a alguien tanto física como psicológicamente. La investigación demostró que cuando lees tu horóscopo formas expectativas de un futuro a corto plazo y en consecuencia, te enfocas en cumplirlas, así sea mejorar en tu trabajo o conseguir al amor de tu vida. Au contraire (por el contrario en francés), cuando un horóscopo no es tan positivo, te enfocas que hacer que eso no pase. Por ejemplo: “Cuídate de las malas lenguas”. Aunque parece una frase poco creíble, en un nivel sub-consiente estarás menos propenso a caer en provocaciones. También lee: La meditación, el antídoto en tiempos de coronavirus
Otros efectos placebo
¿No lo crees? La ciencia ha demostrado que este tipo de efectos placebos se replican en muchas otras cosas. Y después de leer esto, no volverás a ‘mal mirar’ a nadie que lea los horóscopos, pues estamos seguros que tú también has caído en estas trampas:
1. Pastillas amarillas = pastillas felices
Se ha descubierto que las personas asocian las pastillas por color y creen que son mucho más efectivas: las pastillas amarillas son efectivas contra la depresión y las blancas calman los dolores.
2. Optimismo = vida más larga
El que ríe más, vive más. Eso suena muy lógico, pero no es cierto. Sin embargo, se ha descubierto que las personas con una perspectiva positiva de la vida creen que vivirán más tiempo, cuando la realidad es que solo viven un 11% más que los pesimistas. Pero tú sigue con siendo feliz, no lo cambies. No te pierdas: 4 efectivos movimientos de fuerza contra el estrés
3. Ropa nueva = Nuevas ganancias
Y no solo en año nuevo. Tener ropa de gimnasio nueva te hace trabajar más duro por esos músculos. No sabemos por qué, la ciencia no ha dado una repuesta, pero con ropa nueva todos nos esforzamos más. ¡Niégalo!
Un artículo similar fue publicado en Men’s Health.
OTROS TEMAS DE INTERÉS:
Cita virtual en cuarentena: disfrútala sin riesgos Rutina quema grasa de 10 minutos para cuarentena Conoce las propiedades de la cúrcuma Té de toronjil: relajante y regenera funciones cerebrales
