Periodos más inteligentes, anticoncepción eficiente y entrenamientos para fortalecer el orgasmo; sí, es un buen momento para ser mujer. Bienvenida a la revolución digital. Por Penny Carroll Entender cuándo mi periodo será más abundante de lo normal, qué están haciendo mis hormonas y qué efectos secundarios tendré,” explica. “Me ayuda a normalizar las cosas que ocurren durante mi periodo”. Misión cumplida para Clue. “Al utilizar datos para entender los patrones (de tus ciclos) te sentirás empoderada y en consecuencia mejor equipada para realizar los ajustes que mejor te convengan,” dice Tin. PERDIENDO EL RUMBO Echa un vistazo a los sitios web de los productos femtech y no te culparemos por pensar que hacen todo, menos cocinarte la cena. Algo que puede estarles faltando, según la doctora Deborah Bateson, directora médica de la clínica Family Planning NSW, es evidencia científica seria. “Pienso que es fantástico que estemos pensando en el futuro y en cómo podemos hacer diferencias en la vida de las personas, pero necesitamos estar seguros de que haya evidencia que lo respalde,” advierte. Es ahí en donde la burbuja de la femtech comienza a reventarse. Hablando solo de los monitores de fertilidad, un estudio de 2016, publicado en Obstetrics & Gynecology, encontró que solo tres, de 33 aplicaciones probadas por los investigadores, prdijeron acertadamente la ventana de fertilidad de un ciclo promedio de 28 días (bien por Clue, MyDays y Period Tracker). Por lo que debes tener cuidado. Puede que la precisión no sea tan importante si solo buscas echarle un ojo a tus cambios de humor durante el mes. Pero, si estás utilizando esta aplicación como un método anticonceptivo, rápidamente se vuelve un indicador clave del desempeño. Natural Cycles, la primer aplicación aprobada como anticonceptivo en Europa, asegura que su algoritmo predictivo, basado en la temperatura basal del cuerpo, le da el mismo porcentaje de efectividad que la píldora, 93% usándola de manera normal. Sin embargo, ocupó los titulares a principios de año cuan- do un hospital sueco presentó una queja luego de que 37 usuarias de Natural Cycles solicitaran abortos. Mientras Natural Cycles asegura que esta tasa de fallo está dentro de su margen de error, fue una llamada de atención para las mujeres que depositan su fe ciegamente en la tecnología. “Existe una falsa sensación de seguridad en ella -las mujeres necesitan saber que existen estas tasas de falla inherentes,” señala Bateson. “Con lo que Natural Cycles no cuenta es con tutoría, así que si una mujer y su pareja quieren probar uno de esos métodos para indicar el nivel de fertilidad, yo siempre los referiría con un especialista,” añade. Bateson coincide en que, usados a la perfección, Natural Cycles y productos similares como DaysyView o Kindara, ofrecen tasas de eficacia impresionantes. ¿Cuál es el problema? Requieren mucha dedicación. Necesitarás tomarte la temperatura todos los días, resistir tener sexo sin protección los días fértiles y, en algunos casos, intimar de más con tu flujo cervical. Natalie Kavo, terapeuta de la piel de 27 años, quien recientemente cambió la píldora por Kindara y su termómetro con conexión bluetooth, admite que no es para todas. “Puede ser demasiado esfuerzo para algunas mujeres, pero yo estoy súper comprometida con mi salud y supe desde un principio que sería consistente y me apegaría,” dice al recordar su decisión. “Me he sentido un poco confundida sobre si estoy ovulando o no y sobre qué está haciendo mi flujo cervical, debido a que es muy extraño para mí estar registrando estas cosas, así que mi novio y yo debemos tener mucho cuidado. Sin embargo, mientras pasan los meses, estoy entrando más en sintonía con mi cuerpo y lo encuentro muy liberador,” dice Natalie. DATOS EN PELIGRO Cada que descargas una app y comienzas a llenarla con tu información, creas algo de gran valor: datos. Lo que estos desarrolladores de femtech están haciendo con esta información varía ampliamente. El laboratorio de ideas brasileño, Coding Rights, advirtió recientemente a las usuarias de apps para registrar sus periodos menstruales, que sus datos personales podrían estar siendo vendidos. Sin embargo, puede ser bien utilizada. Clue está compartiendo la información de sus usuarias -eliminando cualquier dato que pueda identificarlas- con distintas instituciones académicas para realizar investigaciones sobre la salud reproductiva femenina, mientras que Elvie la utiliza para propósitos de investigación. Aquí podemos hacer una diferencia real. “Mientras más mujeres utilicen estas aplicaciones, generando miles de datos sin precedentes, más sabremos sobre nosotras y nuestros cuerpos,” dice Tin. “Cuando observamos estudios pasados sobre salud femenina, el tamaño de las muestras es muy limitado. Ahora que tenemos cantidades masivas de datos, podemos identificar tendencias a mucha mayor escala y realmente ayudar a la investigación”. Esto hace a la femtech muy emocionante, desarrollos espectaculares están en camino. Por ejemplo: la Fundación Stillbirth de Australia está desarrollando un gadget, en colaboración con la compañía estadounidense Bloomlife, que monitorea a los bebés dentro del útero, no sólo para reducir las muertes fetales, sino para tener un mapa detallado del embarazo. Sin embargo, los mayores avances pueden ocurrir más cerca. “Para muchas mujeres, utilizar Elvie Trainer es la primera vez que realmente han pensado en su salud íntima y esto abre la puerta para que empiecen a tener conversaciones honestas sobre sus cuerpos y experiencias,” indica Boler. “Escuchamos de las usuarias, cómo ha cambiado su relación con su cuerpo y con ellas mismas”. EXTRA DATA No todo es monitoreo de los periodos menstruales. Revisa estas herramientas digitales de salud y cómo hacen nuestras vidas más sencillas. TIA. Desde escoger un método anticonceptivo, hasta decodificar los resultados de tu papanicolau, esta aplicación está revolucionan- do la experiencia de las pacientes ginecológicas, al proveer consejos de salud instantáneos de profesionales. Esperamos pronto este disponible en México. GP2U Una clínica virtual que ofrece consultas online, directamente a tu teléfono y así podrás monitorear tu periodo con especialistas uno a uno. IBREASTCHECK Esta aplicación te manda recordatorios para tus exploraciones mamarias, tutoriales y calcula el riesgo de desarrollar cáncer de mama con base en tu estilo de vida. THERAPYCHAT Una plataforma en línea que conecta a los usuarios con especialistas calificados vía video chat, para que puedas acceder a ayuda desde tu sofá. Relacionado:"Beneficios de hacer ejercicio durante tu ciclo”
