Suscríbete
Wellness

8 Actividades para eliminar las calorías decembrinas

Diciembre 17, 2014 • 
Cosmopolitan
8 Actividades para eliminar las calorías decembrinas

Por cada 7,000 calorías extras que consumas durante esta temporada y no gastes a través de actividad física, subirás un kilo, ¡mejor empieza ya!

Corre
Juega tenis
Practica voleibol
Juega sóftbol
Nada al estilo libre
Pasea en bici
Camina

Cosmopolitan
También te puede gustar:
Los errores más comunes al hacer un vision board
Wellness
Los errores más comunes al hacer un vision board
Enero 02, 2025
 · 
María Dávalos
El método 12-3-30, tu nuevo aliado para el cardio
Fitness
El método 12-3-30, tu nuevo aliado para el cardio
Enero 02, 2025
 · 
María Dávalos
3 remedios caseros para la cruda
Wellness
3 remedios caseros para la cruda
Enero 01, 2025
 · 
María Dávalos
Cena navideña
Wellness
Placer Sin Culpa: Guía para disfrutar, comer y mantener el balance esta Navidad
Diciembre 21, 2024
 · 
Fernando Martire
El amor sí quita el sueño
Wellness
Tips para dormir mejor y tener un descanso reparador, según expertos en sueño
Recuerda que dormir bien forma parte elemental de la salud integral
Noviembre 28, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
producción de estrógeno durante el embarazo.jpg
Wellness
Esta es la probabilidad de lograr un embarazo si tienes ovario poliquístico
Si tienes ovario poliquístico, no es necesario recurrir a un tratamiento de fertilidad para lograr un embarazo
Noviembre 24, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
dieta-anti-envejecimiento.jpg
Wellness
Estos son los alimentos que retrasan el envejecimiento
Empezar a cuidar tu alimentación anti-envejecimiento desde joven es una de las mejores inversiones para tu salud a largo plazo.
Noviembre 20, 2024
 · 
Tribu Mujer
Cómo evitar las fugas energéticas y disminuir el cansancio en esta temporada.png
Wellness
Cómo evitar las fugas energéticas y disminuir el cansancio en esta temporada
Existen dos pilares energéticos que debemos cuidar durante esta temporada…
Noviembre 18, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García