Existen alimentos capaces de mejorar tu apariencia y desacelerar el proceso de envejecimiento, descubre cuáles son.
Higos. Si comes un puñado de higos secos aumentas la cantidad de antioxidantes en tu sangre durante cuatro horas, mucho más tiempo que con cualquier otro alimento.
Pimiento rojo. La inigualable combinación de enormes cantidades de vitaminas A, C y E hace que el pimiento rojo sea un superalimento para la piel.
Sandía. Esta fruta rica en licopene aporta 33% más protección contra el daño solar que otras frutas. (¡Aun así tienes que ponerte protector!)
