Demi Lovato fuera del gimnasio para lograr la aceptación de su físico. La cantante por fin se encuentra lista para contarnos sobre cómo ha sido su último año. Demi no había dado una entrevista desde que fue hospitalizada por una aparente sobredosis de droga en Julio del año pasado hasta hace unos días. La cantante asegura que este ha resultado ser un año muy introspectivo para ella, pues gracias a todo lo que ha pasado ha logrado aprender y cambiar muchas cosas. La cantante también habló por fin sobre cómo se ve a ella misma ahora, que ha encontrado la aceptación de su cuerpo, así como del impacto que los haters en línea han tenido sobre ella debido a sus comentarios. Durante la entrevista se le preguntó qué es lo que ella ve cuando se mira en el espejo a lo que ella respondió: “Veo a una persona muy abrumada pero luchadora. No veo una ganadora del campeonato allí, pero si veo a una luchadora y a alguien que continuará luchando sin importar los desafíos que se les presenten.” Además, la cantante asegura que lo único que quiere es que las personas recuerden que es cantante y se olviden de cosas como “Demi Lovato fuera del gimnasio” y todo lo demás pues le preocupa que muchas de las cosas por las que ella pasó afectaron sus éxitos como cantante y actriz. Por eso es importante Aprender a ser feliz y llegar a tu máximo potencial como mujer
DEMI FUERA DEL GIMNASIO EN BUSCA DE SU ACEPTACIÓN
La cantante también nos habló sobre la aceptación del cuerpo y cómo es diferente de la positividad del cuerpo. Demi se sinceró y aceptó que no siempre logra mantenerse positiva con su cuerpo. “A veces no me gusta lo que veo. No me siento ahí.” Sin embargo, asegura también haber aprendido a no mentirse pues anteriormente cuanto tenía un mal día en cuanto a imagen corporal se veía al espejo y repetía: “Amo mi cuerpo, estás hermosa y maravillosamente hecha.” Pero, en realidad no siempre se lo creía. Por esta razón es que aprendió a que no debe mentirse a ella misma diciendo que tiene un cuerpo increíble. En lugar de eso ella se repite: “Estoy saludable” y de esta manera expresa gratitud hacia su ser. Demi se muestra realmente agradecida por la fuerza que ha demostrado y por todas las cosas que ella es capaz de hacer con su cuerpo. “Estoy diciendo que estoy saludable y acepto la forma en que mi cuerpo está hoy sin cambiar nada.” Aseguró Lovato Si quieres aprender a aceptar tu cuerpo como Demi Lovato lo esta haciendo intenta seguir algunas Medidas para sentirte mejor contigo misma
DEMI Y LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS
Una buena alimentación es la base primordial para todos los seres humanos pues dependiendo de la forma en que te alimentes es como estará tu salud en general, pero puede pasar que la mala alimentación pueda convertirse en trastornos alimenticios. Por eso te invitamos a conocer todo lo que tienes que saber sobre los trastornos alimenticios aquí. La cantante aseguró que durante muchos años ella tuvo que lidiar con un trastorno alimenticio y nunca logró aceptar que cada vez que ella iba al gimnasio, el ejercicio lo hacía de una forma poco saludable.
DEMI LOVATO FUERA DEL GIMNASIO DURANTE OCTUBRE
Fue esto lo que la llevó por caminos todavía más oscuros pues todavía se encontraba un poco inmersa en estos comportamientos. Esta fue la razón por la que Lovato decidió estar todo octubre sin ir al gimnasio, para abrazar su cuerpo al natural y trabajar en su aceptación.
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Demi también discutió el impacto que los comentarios negativos que la gente le escribe tienen sobre ella. Recordándoles a sus fanáticos que ella también es un ser humano “Lo que la gente no se da cuenta es que soy una persona extremadamente sensible”, dijo. Asegurando que cuando alguien dice algo malo o se burlan de ella trata de mantener un buen sentido del humor. Sin embargo, en temas más complicados esto puede llegar a ser doloroso. Demi nos compartió de la vez que con una cuenta en redes sociales con el nombre de “ImaDemiFan” le dejaron un comentario que decía: “Te ves como Lord Farquaad con ese cabello” y son precisamente este tipo de comentarios lo que la hacen ponerse a pensar. “Estoy tan cansada de fingir que no soy un ser humano. Cuando dicen cosas, me afecta. Intento no mirarlas, pero las veo.” Dice Lovato Además, también asegura que los comentarios positivos también los ve y si le ayudan, pero no logran eliminar por completo el mal sabor de los comentarios ofensivos. Demi termino la entrevista diciendo: “Soy humano y creo que es importante recordarlo”. Además, ella nos invita a recordar que la alimentación siempre ha sido un elemento importante para lograr llevar una vida saludable y Women’s Health te invita a conocer los mitos y realidades sobre la alimentación en la siguiente nota: Alimentación, mitos y realidades
