Cuida tus uñas: malos hábitos que debes romper

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Cuida tus uñas, ¿con cuánta frecuencia las revisas? Tener unas manos bonitas las incluye, así que es momento de cambiar malos hábitos que las estropean.

A continuación te dejamos una serie de malos hábitos porque lo único que te podemos decir es: cuida tus uñas.

USAR TUS UÑAS COMO HERRAMIENTA

Incluso las uñas más fuertes requieren cuidado extra. Evita usarlas para abrir cajas y latas, mejor utiliza las herramientas apropiadas para eso.

CORTAR TUS CUTÍCULAS

“La cutícula es el sello natural protector de la uña, y la clave para uñas saludables”, dice la Dra. Stern. Si la remueves pondrás en riesgo de infección a la uña. “Empújala gentilmente hacia atrás con una toallita después de bañarte”. Cuida tus uñas Foto: Getty Images También lee: Morderse las uñas podría causar la muerte y un especialista del IMSS explica por qué

MORDERLAS CUANDO ESTÁS NERVIOSA

Sabes que es un mal hábito, y aquí hay otra razón: morderlas “estimula las células de pigmentación”, explica Stern. Crea un efecto de rayas, y sabemos que no quieres eso.

LAVAR TRASTES SIN GUANTES

Úsalos para proteger a tus dedos de los agresivos ingredientes del jabón para trastes. Al hacerlo, evitarás también que tu piel se ponga súper reseca. Cuida tus uñas Foto: Unsplash

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