La Secretaría de Salud anunció la “Jornada Nacional de Sana Distancia” que se implementa de manera oficial a partir de este lunes 23 de marzo con el fin de evitar la propagación del coronavirus covid-19. La “Sana Distancia” son unas series de medidas para reducir la frecuencia de contacto entre las personas para disminuir el riesgo de propagación de enfermedades transmitibles, como el covid-19. Para mantener una sana distancia y reducir la probabilidad de exposición y de contagio, la Secretaría de Salud sugiere distancias de: 1.50, 1.80, 1.95 y 2.25 metros, de acuerdo al escenario. Relacionado: Revistas digitales que puedes descargar gratisEsta “Jornada Nacional de Sana Distancia” comienza el 23 de marzo y terminará el 19 de abril, según indicaron las autoridades de Salud.
“Si todo responde como estamos pensando, a partir del 20 de abril se retomarían las actividades normales”, indicó Ricardo Cortés, director general de Promoción de la Salud.
Relacionado: Síntomas del coronavirus Covid-19 Las autoridades de Salud insisten en que la suspensión de la jornada escolar, que de manera oficial comenzó el 20 de marzo, no son vacaciones; “es una suspensión de clases por una contingencia sanitaria que se quiere evitar, mitigar y que la curva epidémica sea muy plana en México”.
“La mejor vacuna contra el coronavirus seríamos nosotros mismos al aislarnos si estamos enfermos, al lavarnos la manos frecuentemente, al utilizar la etiqueta respiratoria, al saludar con una sana distancia con una reverencia, o con saludo apache, militar, hay muchas formas de mostrar nuestro cariño y respeto hacia las demás personas; la última medida es la recuperación efectiva, que quiere decir quedarse en casa si uno tiene síntomas respiratorios, independientemente de nuestras actividades”.
Relacionado: Cómo prevenir el contagio de coronavirus en el gimnasio
MEDIDAS DE LA “JORNADA NACIONAL DE SANA DISTANCIA":
LEE TAMBIÉN:
Covid-19: OMS pide no usar ibuprofeno ¿Los cubrebocas y guantes evitan el coronavirus? ¿Quiénes están en riesgo del coronavirus? Cómo prevenir el contagio de coronavirus en el gimnasio OMS: ya es pandemia el coronavirus COVID-19 Mitos sobre el contagio de coronavirus
Para hacer más amena la cuarentena:
OTROS TEMAS DE INTERÉS:
¿Cocinar con aceite de oliva? La ciencia da la respuesta 4 movimientos básicos de autodefensa Rutina de 12 minutos en 6 ejercicios para cuerpo completo Bicho muerto, un movimiento para fortalecer tu abdomen Prepara tu propia leche vegetal en casa ¿Calambres en el pie cuando estás en la cama? Las 10 preguntas más obscuras del amor ¿Necesitas suplementarte con colágeno? El sexo frecuente retrasaría la menopausia Rutina para principiantes que te ayuda a eliminar grasa Cambia tu enfoque. Guía de la escéptica sobre el pensamiento positivo 9 formas de mejorar la confianza en ti misma Si la funda de tu almohada es de algodón, podría estar dañando tu piel y pelo Tips para tomar más agua
