Suscríbete
Wellness

6 consejos para obtener mejores resultados

July 18, 2018 • 
Cosmopolitan
5-ejercicios-para-un-abdomen-fuerte.jpg

Con estos tips reactiva los resultados de tus entrenamientos.

PIENSA EN TODO TU CUERPO
CUENTA HASTA 10
JU?NTATE CON UNA AMIGA (QUE ESTE? EN FORMA)
ENCUENTRA TU RITMO
PIENSA EN LO BUENO
AYU?DATE A MANTENER EL INTERE?S

Cosmopolitan
Te sugerimos
rutina-stairmaster-1084-gluteos.jpg
Fitness
10-8-4 en la StairMaster: la rutina viral para tonificar glúteos y quemar grasa
July 10, 2025
 · 
María Dávalos
Colageno
Wellness
¿Cuándo empieza a disminuir el colágeno y cómo podemos retrasar su pérdida?
March 16, 2025
 · 
María Dávalos
bathroom-camping-tiktok-salud-mental.jpg
Wellness
Bathroom camping: la tendencia de TikTok que refleja el agotamiento emocional de la Gen Z
July 10, 2025
 · 
María Dávalos
biohacking-fitness-mujeres-bienestar-rutina.jpg
Wellness
Biohacking: qué es y cómo usarlo para mejorar tu cuerpo y energía
June 17, 2025
 · 
María Dávalos