Sigue estos 3 puntos cuando estés atravesando por un momento que no logras desenredar o solucionar, sin importar la magnitud de éste.
Si estás pasando por un momento difícil que eleve tus niveles de estrés a cualquier grado, tómalo con calma y sigue estos 3 pasos que despejarán tu mente y te ayudarán a ser más positiva ante cualquier situación, de acuerdo con Amanda Rose, Profesora Asociada de Sociología en la Universidad de Missouri.
