La rutina que puedes hacer al despertar para estar más fit

La rutina que puedes hacer al despertar para estar más fit

Estos ejercicios que te llenarán de energía, tonificarán y fortalecerán tus músculos de pies a cabeza

1. ESTIRAMIENTOS MATUTINOS
2. TOP OF THE WORLD
3. FUERA DE LA CAMA
4. ABDOMINALES A.M.
5. GUERRERA FELIZ

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