La rutina que puedes hacer al despertar para estar más fit

La rutina que puedes hacer al despertar para estar más fit

Estos ejercicios que te llenarán de energía, tonificarán y fortalecerán tus músculos de pies a cabeza

1. ESTIRAMIENTOS MATUTINOS
2. TOP OF THE WORLD
3. FUERA DE LA CAMA
4. ABDOMINALES A.M.
5. GUERRERA FELIZ

También te puede gustar:
Más allá de los cuidados que tú pareja pueda brindarte, puede que influyan mucho más de lo que pensamos
Científicos demuestran que las bolsitas de té liberan millones de microplásticos
Esta es la realidad detrás de una de las prácticas más populares para bajar de peso
Si estás por hacer o planeas hacer un vision board, evitar caer en estos errores