¿Has decidido invertir en tu propio mat pero no sabes cuál elegir? Aquí la guía. Te decimos cómo escoger un tapete de yoga IDEAL.
Escoge tu tapete de yoga: el grosor
Este criterio es muy importante en la elección de tu tapete de yoga. El grosor depende de la fragilidad de tus articulaciones y de la comodidad que desees aportar a tu práctica.
Dependiendo del tipo de yoga, elige un mar lo suficientemente grueso y esponjoso que te haga querer practicarlo regularmente, incluso en casa.
Para un buen grosor te recomendamos el de 4,2 mm. Esta es garantía de total comodidad para tus rodillas.
Escoge tu tapete de yoga: el tamaño correcto
Es obvio, pero no siempre pensamos en ello. El tapete debe ser lo suficientemente largo y ancho para adaptarse a tu estatura y peso. Para un tapete estándar, cuenta 180cm de largo x 60 de ancho y 4.2 mm de grosor.
También hay tapetes más largos, de 185 cm o más.
Todo depende de tu práctica de yoga, el espacio disponible en tu salón y tu deseo de comodidad.
https://giphy.com/gifs/yoga-plants-stretch-H3SYd8rWzFXQrAWLNc
Escoge tu tapete de yoga: el agarre
Primordial para disfrutar de todos los beneficios del yoga, la adherencia al piso debe ser impecable. Nada es más molesto que un mat resbalando y resbalando debajo de tus manos.
Usa este criterio para garantizar el uso adecuado de tu tapete de yoga.
En caso de que tengas manos sudorosas durante la clase, no dudes en llevar una toalla para evitar distracciones.
Escoge tu tapete de yoga: el material
Hay deportes que usan tapetes parecidos, así que evita elegir uno de plástico, ciertamente barato pero muy inadecuado para una práctica agradable de yoga.
En su lugar, elije colchonetas de yoga no tóxicas hechas de materiales naturales.
También puedes optar por uno hecho de materiales reciclados y orgánicos, antialérgicos y a prueba de rasgaduras.
Escoge tu tapete de yoga: el precio
Hay muchas marcas de todos los precios disponibles. Elegir un mat de yoga se puede convertir en una inversión real.
Si practicas yoga regularmente varios días a la semana, es obvio que nececitarás invertir en un buen tapete.
Lo ideal es encontrar una buena relación calidad-precio.
Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan US
