Tu ciclo menstrual alterado por la cuarentena es otro síntoma alterno del coronavirus.
Pero no entres en pánico, esto no quiere decir que estés contagiada. Es solo que el mundo se ha vuelto loco y no eres la única chica con la cajita de risas rota. Y sí, el responsable de un ciclo menstrual alterado es el coronavirus.
Coronavirus: los efectos psicológicos de esta pandemia
Además de los trastornos del sueño que la pandemia nos ha provocado, muchas chicas han reportado en sus redes irregularidades con el ciclo. Y es que el aislamiento social (muchas ya sumanos 45 días de cuarentena) trajo consigo retraso o ausencia de períodos o períodos más largos.
Ciclos menstruales interrumpidos
Algunas chicas que se consideran regulares han notado retrasos de hasta dos semanas, y los casos más extremos tuvieron amenorrea (la ausencia del periodo). De hecho la página feminista Ovidie realizó una encuesta en Twitter y el resultado es revelador:
De aproximadamente 1000 respuestas recibidas, casi el 40% de las mujeres confirman reglas anormales y 16% la ausencia de la regla en general.
No te pierdas: Sueños pandémicos: por qué sueñas cosas raras en cuarentena De acuerdo con especialistas, la fuente de estas irregularidades es el estrés al que estamos expuestas: que algún conocido tenga el virus, cuidarte en extremo, las malas noticias y el incremento de los contagios, etc. Y esto es considerado un período de shock potencialmente traumático.
“El ciclo menstrual se rige por las hormonas producidas por el cerebro. En una situación de estrés profundo, el cerebro se ve afectado y, por lo tanto, se interrumpe la secreción de estas hormonas”.
Foto: Pexels
Cómo solucionarlo
En principio todo debería volver a la normalidad una vez que pase la cuarentena; o que tu cerebro asimile esta situación de locos como algo común. Intenta no estresarte con malas noticias y mantente activa física y emocionalmente. Prueba lo siguiente: La meditación, el antídoto en tiempos de coronavirus No entres en pánico y sé siempre positiva. Artículo original de Cosmopolitan Fr.
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