Regina Carrot te explica cómo detectar a las personas tóxicas de tu vida en siete pasos y ponerle fin a esa relaciones perjudiciales
Seamos honestas, todos conocemos a personas tóxicas en nuestra vida. Quizás puede ser tu novio, la suegra, una persona de la oficina o en unos casos puedes terminar siento tú. Yo, Regina Carrot, siempre estoy pensando en cómo poder identificar desde un inicio a estas personas para poder tener a más gente que me sume y no me reste o divida en mi vida. Algunas personas creen que porque yo me dedico a crear contenido positivo y motivar a los demás no me llego a enfrentar a esto, pero están muy equivocadas. Recuerda que uno nunca termina de conocer a alguien y hay personas que no siempre quieren lo mejor para ti.
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Cuando hice la especialidad en Psicología Positiva me enseñaron en la universidad que nadie nace siendo negativo. Una persona después de pasar por estrés, frustración o algo que no le gusta en su vida se va convirtiendo en una persona tóxica. Esto no los excusa del comportamiento que van contagiando, pero lo que sí te quiero decir es que prendas las alerta, pares las orejas y tomes nota porque las características de las personas tóxicas se pueden englobar en siete cosas.
Por Regina Carrot
Cómo identificar a la gente tóxica en tu vida según Regina Carrot
Siempre son las víctimas de la historia
Esto sucede porque cuando una persona es tóxica y termina lastimando a alguien se quiere hacer “la inocente” para justificar su comportamiento envidioso e inadecuado ante otros. Al final del día si llegan personas que no tienen el contexto completo van a terminar creyéndole a la víctima.
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Son muy envidiosas
Cuidado, porque son personas disfrazadas a veces de amigas y no lo son. Así me pasó a mí hace algunos años, creyendo que tenía una mejor amiga. Cada vez que tenía una conferencia y me bajaba del escenario, me decía cosas para hacerme sentir mal e insegura de mi presentación. Con el tiempo me fui dando cuenta que no tenía ninguna buena intención conmigo.
Te voltean las cosas y dicen que tú eres la del problema
Lo más fácil es echarle la culpa a alguien que no tiene nada que ver en el problema. Una especialidad de la gente tóxica es hacerte ver como si tú estuvieras mal. Si caes en ese jueguito vas a terminar creyendo que eres incompetente y que no sirves para nada. Recuerda que el objetivo de la gente tóxica es hacerte sentir que no vales nada para que después dependas de ellos.
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Son personas sin empatía
Una persona sin empatía no puede ponerse en tus zapatos ni sentirse mal si tú estás mal. No tienen sentimientos y no se sienten mal si lastiman a alguien.
Sólo piensan en ellos mismos
Si conoces a alguien que solamente habla de él/ella mismx y nunca pregunta por los demás, es muy probable que estés con una persona tóxica, ¡así que alerta! Después de estar en varias mentorías con personas trabajando en su autoestima, he podido ver cómo una persona egocentrista puede arruinar una relación, pues ésta es de dos personas, no sólo de uno. Así que si quieres durar con alguien y tener una relación sana es importante preocuparte por el bienestar de tu pareja.
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No les da gusto cuando a alguien le va bien en la vida
Como estas personas creen que el mundo gira alrededor de ellos, ellos creen que si te va bien a ti, entonces eso les resta poder a ellos. Sólo quieren ver triunfos para ellos mismos. Cuidado con estas personas porque NO CAMBIAN.
Son personas que constantemente manipulan
Una táctica que usan mucho las personas tóxicas es el chantaje emocional. Juegan con tus sentimientos para hacerte creer que si no haces lo que ellos dicen vas a perder de alguna manera u otra.
Estas siete características pueden salvarte de entrar a una amistad o relación tóxica de la cual te puedes ahorrar muchos años de lágrimas, angustia, ansiedad y mal estar. A mí siempre me preguntan en mis conferencias y capacitaciones: “Regina ¿cómo puedo detectar a una persona tóxica? Ya no quiero seguir atrayendo más a mi vida”. Y yo siempre les digo que éstas son las siete cosas que pueden ayudarte a evitar a estar personas.
Compárteme si te funcionaron estas características para identificar a una persona tóxica. No olvides seguirme en @reginacarrot para contenido positivo todos los días.
