¿Cuáles son las cosas que ponen más tristes a las mujeres? Conoce la lista y cuéntanos si te identificaste con alguna.
Cada 18 de enero es el llamado día más triste del año, el Blue Monday. Un día en el que algunos expertos dicen que la suma de la cuesta de enero, el comienzo del año, la vuelta al trabajo tras las vacaciones navideñas y la renovación de los propósitos que no cumplimos el año anterior, consiguen que nos sintamos mucho más tristes de lo normal, entre otras cosas que ponen más tristes a las mujeres. Entérate: Blue Monday, ¿existe el día más triste del año? ¿Sabes cuáles son las cosas que más tristen nos ponen a las mujeres? Los resultados son parte de una encuesta de mujeres españolas que fueron publicados por Europa Press, pero que bien podrían identificarse las mexicanas y las latinas.
¿Eres tú Blue Monday? Aquí 5 cosas que ponen más tristes a las mujeres
1. No tener tiempo para uno mismo.
El 87% de las mujeres afirman ser este motivo el principal cuando se sienten tristes. Una vida diaria llena de obligaciones por el trabajo o las tareas domésticas hacen que cuando llega el final del día se piense que no se tiene tiempo para dedicárselo a uno mismo más que unos minutos al final del día. Esta es una de las sensaciones que más cuesta liberarse de ella, y la mejor manera que hay es tener un mínimo de organización diaria. Checa: Blue Monday: La historia tras la icónica canción de New Order
2. La preocupación por no tener pareja.
Un 66% confesó que actualmente les resulta complicado encontrar una pareja para una relación estable. Algunas de las opciones que ayudan a superar esa tristeza es una buena sesión de cuidado personal y desconexión con ayuda de amigos o familia.
3. Los cambios hormonales.
Un 54% de las encuestadas confirmaron que los cambios hormonales les afectan todos los meses. Sobre todo apuntan y se sienten incómodas con los altibajos emocionales, que solucionan con sesiones de relajación o medicamentos recomendados por sus doctores.
4. No estar contenta con su cuerpo.
Un 44% de las mujeres afirman notarse mucho más apáticas en los momentos en los que abusan de comida chatarra. Para ello no hay más solución que volver a comer de manera saludable y variada. Te recomendamos: Consejos para que el Blue Monday no te pegue
5. Los días grises o lluviosos.
Un 38% de las mujeres, dijeron sentirse sin fuerzas y melancólicas esos días en los que las nubes cubren el cielo. En esos momentos prefieren quedarse en la cama o en el sofá viendo series o películas. Así que, para plantar clara al Blue Monday, ¿por qué no aprovechar para llamar a esa amiga con la que hace tanto tiempo que no hablas, dar un buen paseo bien abrigada y aprovechar para permitirte un capricho en las rebajas?
