Wellness

Este padecimiento es más común de lo crees y puede tener fuertes repercusiones en la salud
Escribir el guion de tu vida es una forma alternativa de visualizar lo que deseas. Así se hace.
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La planificación familiar generalmente recae en las mujeres, por ello debes conocer todas las alternativas existentes…
Las personas tóxicas pueden afectar negativamente el entorno, aprende a identificarlas
Con esta fruta mejorará el rendimiento sexual de tu pareja y lo notarás de inmediato
Existe el egoísmo bueno y está relacionado con la magia de ponerte en primer lugar
Dormir son ropa interior podría ser la solución para combatir el insomnio y mejorar tus hábitos de sueño
Incluye una de estas infusiones en tu desayuno y prevén el envejecimiento prematuro…
La menstruación sigue siendo un tema lleno de tabús, aunque ya hay otras maneras de vivirla plenamente
Miley Cyrus levantó su primer Grammy hace unos días y sus tonificados brazos nos dejaron sin aliento
Entre 2020 y 2021 un boom en el uso de este producto puso en alerta a las autoridades de diversos países latinos…
La apariencia del cabello también refleja el estado de salud en general, sigue estos consejos para lucir una melena más bonita...
La alimentación es un factor indispensable en la lucha contra la depresión, estas poderosas vitaminas serán tus mejores aliadas…
Existen varios tipos y consistencias de flujo vaginal que indican diferentes momentos de tu periodo o infecciones
La perimenopausia es una experiencia de salud importante por la que todas nosotras podríamos pasar; entonces, ¿por qué estamos tan desinformadas?
Pon atención porque podrías estar cometiendo alguno de estos errores que le cuestan muy caros a tu piel
No siempre es suficiente con dormir bien para desaparecer las ojeras y bolsas que aparecen debajo de nuestros ojos…
La nominada al Óscar ha hablado en repetidas ocasiones sobre la relevancia de la salud mental
Después de leer esto, no volverás a dormir con la luz encendida…
Si no acompañas al ejercicio físico con una alimentación balanceada, es probable que no obtengas los resultados que esperas
Porque todos tenemos un sueño en la vida, pero solo unos cuantos se atreven a hacerlo realidad: no son afortunados, son creadores.
El uso de apps para combatir la ansiedad y la depresión no sustituye la intervención profesional…
El tercer lunes de enero es el día más triste del año, según el psicólogo británico, Cliff Arnall. ¿Qué hábitos podemos evitar para no ser parte del Blue Monday?
Te presentamos a tu nueva BFF del 2024: la incomodidad. ¿Cómo puede ayudarte y por qué resulta no ser tan traicionera?
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El síndrome premenstrual tiene más de 150 síntomas diferentes, comer dulces en abundancia es uno de ellos…
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Desde tiempos antiguos, se cree que la menstruación está ligada a las distintas fases de la luna, ¡entérate qué tipo de conexión tienen!