Prepara cócteles deliciosos y disfruta de una tarde relajante y al aire libre en compañía de tus amigas.
Por ración: 170 cal, 0 g de grasa, 10 g de carbs, 65 mg de sodio, 1 g de fibra, 1 g de proteína.
Splash de coco con pepino
Receta:
Rebana finamente dos pepinos.
Reserva 12 rebanadas y pon el resto en una jarra con 1 1/2 tazas de agua de coco. Refrigérala por una hora, luego saca el pepino y añade una botella de 750 ml de vino rosado y 1/2 taza de ginebra.
Sírvelo con hielo y decora con las rebanadas de pepino que guardaste.
Por ración: 160 cal. 0 g de grasa, 11 g de carbs, 5 mg de sodio, 1 g de fibra, 0 g de proteína.
Ponche de romero y moras
Receta:
Sirve cinco zarzamoras y 1/2 rama de romero en seis vasos helados.
Machaca la mezcla.
Llena cada vaso con 100 ml de Merlot y remueve.
Añade un chorrito de Chambord u otro licor de zarzamora.
Si lo deseas puedes añadir hielo y decorar con unas cuantas moras o romero.
Por ración: 220 cal. 0 g de grasa, 40 g de carbs, 0 mg de sodio, 0 g de fibra, 0 g de proteína.
Limonada con albahaca y piquete
Receta:
En una jarra combina 12 hojas de albahaca enteras, una botella de 750 ml de Sauvignon blanc, dos tazas de limonada natural y 3/4 de taza de limoncello.
Mezcla todos los ingredientes.
Refrigera al menos por una hora antes de servir.
