Todos sabemos que no podemos vivir para siempre, pero podemos tener una excelente oportunidad de vivir la mayor cantidad de años posibles, por lo que nos complace tomar todos los consejos que podamos obtener sobre cómo lograrlo.
Por eso nos encantó escuchar a Theresa Rowley de Michigan en los Estados Unidos, quien cumplió 104 años el 1 de enero de este año, explicar cómo ha llegado a una edad tan avanzada. Sin embargo, lo que más nos entusiasmó fue el hecho de que su secreto para una larga vida es simplemente… tomar mucha Diet Coke. Porque definitivamente podemos abordar es como un hábito regular.
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En declaraciones a WZZM 13, Theresa explicó cómo bebió al menos una lata de Diet Coke todos los días desde que se lanzó el producto por primera vez en 1982, cuando tenía 68 años.
“Lo bebo porque me gusta”, dijo, detallando cómo compra muchas latas de Diet Coke cada vez que va de compras.
Y aunque no se puede saber con certeza si la bebida gaseosa es la que la mantiene viva, no tiene otra pista de cómo ha llegado hasta aquí.
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“Cuando tenía 100 años, pensé que nunca llegaría a 104, pensé que moriría, pero simplemente no sucedió”, dijo Theresa a WZZM13. “Luego cumplí 101 años y no pasó nada. Aquí estoy, tengo 104, y todavía no pasa nada”.
Buena dieta.
Probablemente vale la pena señalar, que aunque parece que un hábito de Diet Coke ha funcionado para Theresa, no está lleno de cosas nutritivas. Claro, no contiene azúcar, pero los aditivos que utiliza, en cambio, han sido debatidos durante mucho tiempo por expertos en salud.
Así que sí, abre una lata de vez en cuando en tu búsqueda por vivir una larga vida, pero probablemente sea sensato seguir la regla de “todo con moderación”, si quieres estar verdaderamente saludable.
Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan UK
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