¿Várices antes de los 30? Te decimos qué hacer

¿QUÉ LAS CAUSA?

La causa más prominente de las várices, con un 80% comprobado en diferentes estudios, es la herencia, específicamente si tu mamá, padre o abuelos sufrieron esta enfermedad. Dejando a un lado la genética y la edad, las várices son causadas por tu estilo de vida. El riesgo de tener várices aumenta si:

• Has estado o estás embarazada.
• Tienes sobrepeso.
• Estás sentada o parada todo el día o buena parte de él.
• Eres sedentaria.
• Has estado en reposo un largo periodo de tiempo.
• Tomas medicamentos que afectan tu circulación.
• Ciertas pastillas anticonceptivas.
• Usas con regularidad ropa ajustada o tacones altos.

¿QUIÉN ESTÁ EN RIESGO DE PADECER VÁRICES?

La edad es un factor de riesgo leve para las venas varicosas debido al uso y desgaste de las válvulas de las venas que regulan el flujo sanguíneo. Cada vez más doctores confirman que la edad promedio ha disminuido, ahora pueden aparecer várices antes de cumplir 30 años, esto se debe a la vida sedentaria y al sobrepeso. Según un estudio de la Universidad de Stanford de 2018, la incidencia en pacientes jóvenes ha aumentado 47% en comparación a los años anteriores.

• Visita a tu médico.
• Bebe 2 litros de agua al día.
• Emplea prendas de compresión. certificadas, como leggings especiales.
• Intercala el uso de tacones con tenis.
• Si es necesario utiliza plantillas de gel.
• Haz ejercicios de punta talón, aun cuando estés en el trabajo.
• Sal a caminar 15 minutos diarios.
• Sube escaleras y evita el elevador.
• Estírate siempre al llegar a tu casa.
• Eleva las piernas, si es posible hazlo sin ayuda de un apoyo.
• Aliméntate bien.
• Conviértete en la mejor amiga de la bicicleta, puede ser estática, no importa.
• Aplica baños de agua fría en el área afectada.

Opciones sin cirugía (esto deberá recomendarlo tu médico):

TERAPIA LÁSER ENDOVENOSA El láser es menos doloroso que una ligadura y extracción venosa, y tiene un tiempo de recuperación más corto. Para un tratamiento con láser solo se necesita anestesia local o un sedante suave. TRATAMIENTO LÁSER Rápido y mínimamente invasivo que no requiere hospitalización. El procedimiento dura en promedio una hora; hay muy poco o ningún dolor. ESCLEROTERAPIA Utiliza una solución inyectada en las venas. Hace que se separen de las otras venas de la pierna, se cierran con el tiempo y eventualmente se absorben en el cuerpo. Yes!

SI NO TIENES NINGUNA MOLESTIA (O SÍ) Y TE INTERESA MEJORAR LA APARIENCIA:

• Desinflama

Disminuye la hinchazón de las venas que provocan las várices, la apariencia morada y enrojecida cambia notoriamente.

• Mejora la estructura

Su base se compone de extractos de las plantas medicinales. Es ecológico y seguro para la salud. Garantiza resultados en una semana.

• En la regadera

Alivia la sensación de pesadez, activa la circulación, humecta y brinda la sensación de bienestar. Al usarlo todos los días las venas reducen tamaño y tono.

• Activa tus piernas

Este cepillo corporal, hecho con cerdas de cactus naturales, ayudará a que tu piel se sienta fresca y renovada. Utiliza un gel y agua fría por las mañanas para eliminar el cansancio de tus lindas piernas.

• Masaje exprés

Reduce la apariencia de las várices con su uso diario; estimula tu piel para drenar el exceso de líquidos y toxinas atrapadas. Elimina la sensación de cansancio y activa el proceso de circulación.