En los días más caóticos, sabemos que dormir es lo primero en la lista de prioridades al llegar a casa. Sin embargo, es súper importante que recuerdes el cuidado de tu piel
Joshua Zeichner, director del departamento de investigación y cosmetología del Centro Médico Monte Sinaí, nos explica que la mugre, los aceites de la piel, el maquillaje y las partículas de contaminación de acumulan en la piel durante el día. ?Si no lavas tu piel antes de dormir, éstas permanecen en la superficie de la piel, causando problemas serios.?
1. Resequedad
?La hidratación natural de tu piel disminuye por las tardes como parte normal de los ritmos circadianos. Si tienes mugre, cebo, y maquillaje en tu piel, esto podría evitar que se hidrate adecuadamente.? Si no desmaquillarte antes de dormir es común en tu rutina diaria, este problema podría convertirse en algo serio que una simple crema hidratante no podrá solucionar.
2. Opacidad
?La piel se torna opaca cuando tienes una acumulación de células muertas en la superficie de la piel, lo que no permite el buen reflejo de la luz,? dice Zeichner. Es por eso que la piel limpia y fresca se ve más radiante.
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3. Inflamación
?Tu piel actúa como una barrera contra el ambiente, cuando está saludable, puede regularse a su misma según la situación. Pero cuando el maquillaje, la mugre, y el cebo permanecen en la piel, forman una capa que interfiere con la habilidad de la piel para mantenerse como una barrera saludable,? dice Zeichner. ?Cuando la barrera se ve alterada, la piel no se protege como debería, lo que la deja a la libre exposición de un ambiente contaminado.? Esto provoca inflamación, lo que puede lucir como rojiza, con comezón, reseca y un desastre en conjunto.
4. Acné
?El exceso de mugre, cebo, sudor y maquillaje se acumula en tu rostro durante el día, formando una capa sobre tu piel,? dice Zeichner. ?La piel no puede respirar de manera apropiada con esta capa sobre ella, por lo que el cebo y las células muertas se acumulan por debajo, bloqueando los poros.? Aquí es cuando comienza a aparecer el acné.
5. Infecciones
Sí, esas horribles e irritantes bolitas que aparecen alrededor de tus ojos podrían estar causadas por no limpiarte bien. ?No remover correctamente el maquillaje, podría causar bloqueos en los poros y glándulas alrededor de los ojos ? y estos podrían provocar orzuelos o perrillas,? explica Zeichner.
6. Envejecimiento prematuro
?Los gases y las partículas de mugre de la contaminación pueden acumularse en la piel y meterse en los poros, lo que podría provocar daños por los radicales libres ? inflamación y cambios químicos podrían causar daños en el colágeno de tu piel, tu ADN y en algunos casos, podrían incrementar la producción de pigmentos, causando manchas por el sol,? dice Zeichner.
7. Resequedad en los labios
?La piel en los labios es una de las más sensibles del cuerpo,? dice Zeichner, ?y los ingredientes irritantes en el maquillaje podría provocar inflamación en los labios.?
NOTA ORIGINAL: COSMOPOLITAN
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