VIVES EN UNA CIUDAD
¿Sabías que los altos niveles de contaminación pueden arruinar tu rostro? El óxido nítrico del humo y esmog ataca tu ADN, lo que provoca zonas ásperas e irritaciones.
¿TU ANTIOXIDANTE?
Té verde o blanco Neutraliza los radicales libres antes de que puedan hacer daño. Este hidratante nutre, calma el enrojecimiento y te protege, además te ayuda a mantener la elasticidad y el tono de tu piel.
TRABAJAS TU BRONCEADO
¿Te encanta pasar horas bajo el sol? No deberías sin una buena protección. Los rayos ultravioleta destruyen el colágeno y la elastina, mientras los melanocitos aumentan la producción de pigmento. Así es como aparecen las líneas de expresión, arrugas y manchas.
¿TU ANTIOXIDANTE?
Vitamina C Además de incrementar el factor de protección natural de la dermis, te ayudará a combatir las manchitas y la producción de colágeno.
SALES MUCHO
Si pasas tus fines de semana echando drinks con tus amigas, éste es para ti. Al metabolizarse el alcohol, se generan radicales libres que producen sequedad y que rompen vasos sanguíneos. También debes de tener en consideración que la piel se regenera en la noche, por lo que desvelarte y dormir poco hará que tenga menos tiempo para recuperarse del daño.
¿TU ANTIOXIDANTE?
Sulforafano Se encuentra en el brócoli y fortalece las defensas naturales y actúa como antiinflamatorio y desintoxicante. ¿Quieres algo más? Necesitas descansar, así que duerme y ponte un tratamiento detox para que las células se puedan reparar.
AMAS EL DEPORTE AL AIRE LIBRE
Ten cuidado, ya que aunque el ejercicio tiene grandes beneficios en tu cuerpo, hacerlo en el frío puede tener consecuencias en tu piel. Al exponerse a bajas temperaturas, las células emiten radicales libres, los que pueden atacar la barrera hidratante de la dermis. Si has llega- do a tener grietas, te estamos hablando a ti.
¿TU ANTIOXIDANTE?
Vitamina E Esta crema humectante brinda una hidratación de larga duración con un acabado aterciopelado, neutralizando los radicales libres y restaurando la barrera natural para que el agua no se llegue a escapar.
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Por Cristina Portella
