Hacer ‘intermitencia’ le ha ayudado a recuperar su figura y darle otros beneficios a su cuerpo, ¡entérate en qué consiste!
Hace unos meses, Vanessa Huppenkothen confesó que le habían detectado un problema en la tiroides, lo que la llevó a enfrentarse a drásticos cambios de peso. Debido a esta situación, tuvo que cambiar mucho su estilo de vida, y vaya que le ha dejado grandes beneficios.
Ahora Vane luce una figura envidiable y logró eliminar las celulitis de su cuerpo, pero no ha sido nada fácil, y revela el secreto en su cuenta de Instagram: intermitencia.
?Ademas de mi rutina, activé mi metabolismo y baje de peso cuando empecé a hacer intermitencia? Te subes a la corredora por 30 mins - 1 hr 5 veces x semana y como hámster: 15x15 (15seg a 17km/hr. x 15 seg de descanso?, escribió en una de sus publicaciones.
También aseguró que activar su metabolismo le ha ayudado a deshacerse de las terribles celulitis: ?Por cierto, es un mito que cuando te salen celulitis no se quita, con esto me desapareció por completo (obvio la dieta balanceada es importante)?, añadió.
A la guapa presentadora le ha funcionado este workout, aunque aclara que todo depende de una buena alimentación, ¿te atreves a empezar la rutina, chica Cosmo?
