La rutina de ejercicios de Vanessa Huppenkothen que puedes hacer desde casa

Descubre cómo se hizo la portada de Vanessa Huppenkothen

Vanessa Huppenkothen, la celeb más fitness de México, por segundo año ofrecerá una rutina para alcanzar los 5 kilómetros.

Texto: Alejandra Morón Instagram: @moronitas

La pandemia no ha detenido a la periodista deportiva Vanessa Huppenkothen, quien por segundo año consecutivo fue la encargada de realizar una rutina para realizar la carrera gratuita para mujeres más grande del mundo desde casa.

Se trata de la Carrera Bonafont Online 2021, que este año busca promover un espacio de expresión, reconocimiento y celebración de liberación de esas cargas que por la pandemia y como mujeres se han presentado.

También lee: Vanessa Huppenkothen enseña de más durante un video en vivo, ¡por un problema de su outfit! https://www.instagram.com/p/CF7gpQFJVv6/

Además, por cada kilómetro recorrido se donará $1 peso a la Organización Girl Up, con el objetivo de impulsar uno los programas por la educación y la equidad de género, que impactará de manera directa a 2,140 jóvenes mexicanas, con un alcance total de 10,700 niñas y jóvenes mexicanas.

Girl Up es una organización que acompaña a las jóvenes en su trayectoria de líderes a agentes de cambio. A través de sus programas, las jóvenes organizan y movilizan a sus comunidades con acciones para combatir la desigualdad y promover los derechos de las mujeres y las niñas.

En esta edición virtual, se contará con la participación de diversas celebridades e influencers como Zuria Vega, Adriana Louvier, Luz María Zetina y Mariana Ochoa, quienes tienen la tarea de voz a las mujeres mexicanas para motivarlas a aumentar la confianza en sí mismas y aligerarse.

https://www.instagram.com/p/CBJlapMJcHa/

¿De qué trata la carrera?

Vanessa Huppenkothen diseñará una dinámica de 5 mil pasos que representan aproximadamente 5 kms y que se podrá ver de forma gratuita por el Facebook de Bonafont.

No necesitas salir de casa, solo debes buscar un espacio en tu hogar de 1.5 mts x 1 metro, se recomienda usar ropa cómoda, tenis y una botella de 1 litro de agua para hidratarse durante la actividad.

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