La falta de tiempo ya no es un pretexto para no tener el cuerpo que quieres, por eso hicimos una serie de ejercicios con Dani Ospina para que te pongas en forma sin salir de casa y hoy te compartimos la rutina de pompa.
Para hacer ejercicio con Dani Ospina vas a necesitar un espacio en tu casa, un mat si quieres estar más cómoda y puedes agregar una mancuerna u otro objeto que le dé peso a tus ejercicios (pero no es necesario).
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Así que literal no hay pretexto que valga. Dani fue atleta de alto rendimiento y sabe cuánta disciplina se necesita para ver cambios físicos, inspírate en ella y aplícate a partir de hoy con estos 3 ejercicios para tener pompas grandes y firmes. Muy pronto te estaremos compartiendo sus demás rutinas para que también trabajes la parte superior del cuerpo y full body, El verano está a la vuelta de la esquina y todavía estás a tiempo e cumplir tus objetivos fitness y wellness, todo es cuestión de aplicarte y creer en ti. Por cierto, si tú también amaste la ropa con la que entrena Daniela, puedes pedirla en su ecommerce, y se tarda tan solo unos días en llegarte de Colombia. Además de ser atleta, mamá y Lic. en Administración de Empresas, la colombiana es toda una empresaria y decidió fusionar sus carreras para dar vida a este proyecto.
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Sigue los pasos fitness de Dani
De acuerdo con lo que nos contó, es ropa deportiva que se adapta fácilmente a cada cuerpo y movimiento, que además te da control de abdomen, realce de caderas y soporte para mejor rendimiento en la realización de actividades físicas. A reserva de lo que ustedes opinen, nosotras consideramos que no hay mejor forma de entrenar que sintiéndonos guapas y cómodas.
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