Si eres un volcán en erupción, pero no tienes pareja, estos tips te ayudarán a canalizar ese deseo contenido y sacarle el mayor provecho posible en lo que aparece tu alma gemela
La libido es aquella energía que nos impulsa a tener contacto sexual de forma natural y biológica por mero acto reproductivo, es un instinto fisiológico que se manifiesta a nivel cerebral y a veces nos lleva a cometer actos vergonzosos como darle chance a alguien que ni nos gusta tanto.
No cometas el error de darle rienda suelta al deseo sexual si sólo es por mera urgencia, ya que luego te puedes arrepentir, mejor canaliza esa energía sexual en otras actividades mucho más productivas y menos riesgosas. Recuerda que cuando tienes intimidad con alguien compartes una fuerte energía vital que no siempre es bien valorada.
Canaliza tu deseo sexual a solas
Hoy en Cosmopolitan hemos preparado para ti algunos consejos para canalizar tu energía y deseo sexual, recuerda que la soltería no es un castigo, sino una oportunidad para conocerte a ti misma, crecer y valorar los planes y proyectos que te harán crecer de aquí en adelante, en lo que llega alguien especial por quien valga la pena considerar una reconstitución en tu vida.
Autoexploración y autocuidado
- Acepta y valora tu sexualidad: reconoce que tu deseo es natural y sano.
- Masturbación: explora tu cuerpo y descubre qué te gusta.
- Autoestimulación: utiliza juguetes sexuales y objetos para satisfacer tus necesidades.
- Cuida tu salud física y emocional: realiza ejercicio, meditación y cuida que la salud de tu descanso sea adecuada.
Actividades creativas y distractivas
- Lee libros eróticos o mira películas para adultos.
- Crea arte o escribe sobre tus fantasías.
- Practica yoga o tai chi para liberar energía sexual.
- Haz ejercicio físico para liberar endorfinas.
Conexión con otros
- Platica con amigos sobre tus sentimientos y deseos.
- Únete a comunidades en línea para personas solteras.
- Asegúrate de frecuentar lugares con personas que tengan algo en común contigo.
- Considera tomar terapia.
Reflexión y crecimiento personal
- Analiza tus necesidades y deseos sexuales.
- Establece límites y expectativas para futuras relaciones.
- Aprende sobre sexualidad saludable y consentimiento.
- Cultiva la autoestima y confianza en ti misma.
Amable recordatorio para reconectar con tu sexualidad
- Tu deseo sexual es válido y merece ser respetado.
- No necesitas una pareja para sentirte completa.
- La abstinencia puede ser beneficiosa para tu crecimiento personal.
- La seguridad y el consentimiento son fundamentales en cualquier relación.
