¿Qué sucede cuando ocurre el aislamiento social y estás soltera? No puedes tener relaciones sexuales con nadie, y el autoerotismo es la única forma, con grandes beneficios.
¿Qué sucede si estás soltera y en cuarentena por coronavirus? Pues masturbarse durante un mes todos los días. Pero espera, ahora explicaré por qué lo hice. No es que estuviera tan desesperada, pero nadie esperaba lo que sucedió, y yo que recientemente alquilé un apartamento por mi cuenta, hice un experimento en solitario. "¿Qué pasaría si trataras de masturbarte durante 30 días consecutivos?”, me desafió Silvia, mi mejor amiga y fanática del autoerotismo.
Eran los primeros días de marzo, comenzaba la cuarentena por este maldito virus y me quedé sola en casa, lejos del chico con el que estaba saliendo, llena de miedo y a un paso de los ataques de pánico. Lo dijo por por diversión, como una provocación, porque sabe que no soy fanática del autoerotismo. Si en otras ocasiones la detenía en seco diciéndole: “no, gracias, no es para mí", esta vez lo pensé y la escuché. ¿Qué me convenció? Bueno, la lista interminable de beneficios para la salud y que necesitaba enfrentar de mejor manera esta pandemia por mi cuenta.
La masturbación reduce la ansiedad, te ayuda a dormir de manera más profunda y serena, aumenta las defensas del sistema inmunitario y te permite conocer y mejorar tu placer sexual. Todas las cosas que podrían darme un gran bienestar no solo físico, sino sobre todo mental, y habrían hecho que la cuarentena fuera más ligera y ciertamente más divertida. Ok, desafío aceptado amiga, veamos qué efecto me hará masturbarme durante todo un mes.
Primera semana
¿Por qué no comenzar el día con un buen orgasmo e inmediatamente detener los malos pensamientos? En lugar de levantarme de la cama a toda prisa como lo hago normalmente, no tengo que ir a ningún lado, así que me lo tomé con calma y comencé a jugar con mi clítoris. Primero con mis manos para calentar y luego tomé el juguete sexual que había sacado del cajón la noche anterior y lo lavé con agua y jabón, porque no lo había usado en muchísimo tiempo. Sin embargo, las pocas veces que lo probé me gustó y no solo un poco: ¿por qué había desperdiciado todo este tiempo sin usarlo? Ah sí, por la excusa de no tener tiempo y siempre estar a las carreras me había olvidado de este fantástico compañero de juegos (que obviamente me había dado Silvia).
Es un succionador de clítoris y con sus vibraciones alcancé el placer en muy poco tiempo. Me levanté súper relajada, con una gran sonrisa y enfrenté el día con buen humor. Y como tuve tiempo, tan pronto como sentí que mi ansiedad aumentaba, lo volví a hacer. Esta vez viendo porno, probando la versión premium, ya que era gratis. Otro orgasmo y otra ola de bienestar: mi cabeza se sintió más ligera e impregnada por una extraña euforia. Entonces continué el experimento toda la semana.
¿El resultado? Además de estar menos estresada, me sentía súper sexy, a pesar de que estaba en pants y con el cabello recogido. Estaba aprendiendo más sobre mi cuerpo, mis puntos más sensibles, y sentí que me estaba cuidando. Giorgio también notó ese cambio, ya que más de una vez fui yo quien sugirió que hiciéramos sexting. La masturbación había despertado mis sentidos y ahora más que nunca no quería detener mi libido, de hecho, era hora de prepararme y experimentar con nuevos juegos y fantasías con él, incluso a distancia.
Segunda semana
Orgullosa del sorprendente resultado de la primera semana de masturbación, comencé a disfrutarlo y a convertirlo en una rutina saludable. Comenzaba el día con un orgasmo y si quería, me tomaba el tiempo de esperar un momento para volver a darme placer. Afortunadamente, seguía trabajando, ya que soy freelance como social media manager, y tal vez lo hacía como un breve descanso entre un trabajo y otro.
Por supuesto, la euforia inicial disminuyó un poco así que para volver a vigorizarla intenté con la masturbación consciente, de la cual había leído en un artículo. Ya había decidido experimentar, entonces ¿por qué no hacerlo completamente? Es una mezcla entre autoerotismo y conciencia lo cual te da más placer. Normalmente, toma solo un momento activar el piloto automático y llegar al orgasmo rápidamente; en cambio, de esta manera disminuyes la velocidad, sintonizas más tus sentidos y extiendes el placer. En lugar de la mano habitual, intenté tocarme con la izquierda: me tomó un poco más de tiempo, pero debo decir que probé más de la emoción y luego el orgasmo fue más poderoso.
¿Qué aprendí con esta semana? La masturbación es realmente una forma fantástica de conocer mejor mi cuerpo y profundizar mi eros.
Tercera semana
Como se había convertido en una práctica diaria, estaba en peligro de pasar del placer al deber. La masturbación se estaba convirtiendo en una tarea, y algunos días pensé: “¿Tengo que hacerlo también hoy?” No estaba bien porque se suponía que tenía que ser un antiestrés en lugar de un estrés. Sin embargo, no quería renunciar, porque vi todos los efectos beneficiosos y necesitaba tener un buen estado de ánimo.
Había llegado el momento de variar y hacerlo cuando lo sentía, incluso si masturbarme temprano en la mañana había cambiado mi día considerablemente. Así que a veces me excitaba y tocaba por la noche. Y debo admitir que fue una excelente manera de hacer que me durmiera serenamente como un niño y evitar noches de insomnio terminando series completas en Netflix.
Cuarta Semana
La cuenta regresiva había comenzado. Quería terminar este experimento, pero una parte de mí, confieso, se repetía a sí misma: "¿Tengo que masturbarme nuevamente? ¡Argh!” Por supuesto, hay algo peor que tener un “gran O” todos los días, pero me sentí un poco aliviada de que el desafío estaba a punto de terminar.
La sensación que sentí fue similar a cuando comencé a hacer pilates y tenía pocas ganas. Así que me motivé y repetí: “Pruébalo, porque incluso si no te gusta, verás que al final de la lección estarás satisfecha y feliz”. Y de hecho fue así: después de unos minutos me toqué, la emoción aumentó, las hormonas se encendieron y comenzó la fiesta. Y como eran los últimos días, variaba y experimentaba aún más: me masturbaba frente al espejo, en la ducha, con juguetes sexuales e incluso a distancia con mi hombre.
¿Qué entendí de esta experiencia? Mientras tanto, la masturbación, más allá de lo que pensaba antes de comenzar este experimento, realmente me gusta y sí, es cierto, te da muchos efectos positivos. Mi estado de ánimo ha mejorado significativamente: estoy mucho menos estresada, incluso en una situación como esta. Y luego se reavivó el deseo: descubrí nuevas zonas erógenas, soy más consciente de lo que me gusta, me siento más desinhibida, más cómoda conmigo misma y mucho más sensual.
¿Mi clítoris después de todo este entrenamiento? Tan tranquilo como era antes, aunque ahora hemos formado una gran amistad, creo que nuestra relación será cada vez más intensa y mejor. Me siento bien, me siento feliz y más estable mentalmente. ¡Oh sí, este entrenamiento autoerótico ha mejorado mi vida!
Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan Italia
