¿Cuándo se vuelve un problema la falta de lubricación en las mujeres? Esto dice tu reloj biológico...
La lubricación vaginal es necesaria para una correcta penetración, sin embargo, existen diferentes motivos por los que se presenta sequedad durante el coito a cualquier edad. Por ejemplo, cuando nos encontramos cerca de nuestro período y también tres días después de haber menstruado, es normal que lubriquemos menos debido a que hay una menor cantidad de estrógenos. Por otro lado, el estrés y los medicamentos también contribuyen a que no haya una correcta lubricación vaginal, pues el cortisol inhibe las hormonas sexuales y algunos componentes de las medicinas provocan lo mismo. Finalmente, la falta de hidratación en el cuerpo es otra razón por la que se presenta una menor lubricación vaginal.
Sin embargo, con el paso de los años la falta de lubricación va aumentando de forma natural e inevitable, pues con la edad sufrimos cambios que afectan nuestra vida sexual.
La edad en la que las mujeres presentan menor lubricación vaginal durante el sexo
A medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad y tono muscular y el tamaño del clítoris disminuye, además de que la vagina se estrecha y las paredes vaginales adelgazan y se vuelven más rígidas. Hablemos también de cómo se verá afectada tu lubricación conforme pase el tiempo; cuando te encuentras cerca de la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen y la sensación de sequedad vaginal comienza a hacerse presente, provocando que el acto sexual comience a ser incómodo y doloroso. Se trata de un período de tiempo en el que las estimulaciones sexuales requieren de más tiempo y esfuerzo, pues la excitación también disminuye.
Todo esto ocurre típicamente entre los 40 y los 50 años, durante el período de perimenopausia, el cual suele llegar a mediados de los 40 de una mujer (aunque, a veces, más temprano, como a mediados de los 30), cuando los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo comienzan a fluctuar.
