Depende de tu edad, pero hay un momento en el día en que tener relaciones sexuales será más placentero…
Diversos estudios revelaron cuales son los horarios adecuados para tener relaciones sexuales de acuerdo a tu edad, por lo que te invitamos a no perder más tiempo y aprovechar los momentos que potencializan el disfrute sexual con tu pareja, además, está demostrado científicamente que, a mayor satisfacción sexual, mayor productividad en el trabajo gracias a las hormonas de la felicidad que segregamos durante un orgasmo, por lo que es un ganar-ganar por donde lo mires.
¿De qué depende que el sexo sea satisfactorio?
Para que una relación sexual sea satisfactoria deben ocurrir diversos factores en conjunto, por ejemplo, la química entre dos (o más) personas, el aumento de la libido e incluso el entorno en el que se manifiesta el deseo.
Aunque no lo creas, sentirse sexualmente atraído por alguien es un milagro de la biología y la fisiología por los innumerables procesos químicos que deben ocurrir en el cuerpo de las personas involucradas.
Un estudio realizado por la Asociación Médica Británica y publicado en ‘British Medical Journal’ reveló que el momento ideal para tener relaciones sexuales es a las 5:48 de la mañana, aunque esto suena a tortura porque el estudio sugiere que debes madrugar, en realidad es una conclusión general estimada según lo debería estar ocurriendo en nuestro cuerpo a esa hora: el mayor pico de concentración de testosterona tanto en hombres como en mujeres.
Sin embargo, esto realmente es una estimación que puede variar según la edad y otros factores relevantes como la concentración de cortisol en el cuerpo, la química entre las personas involucradas y las horas de descanso que tuvieron previamente.
¿Cuál es el horario ideal para tener relaciones sexuales según tu edad?
De acuerdo con un estudio realizado por el especialista Paul Kelly, profesor del Instituto de Sueño y Neurociencia Circadiana de la Universidad de Oxford reveló cuáles son los horarios idóneos para la intimidad según tu edad con base en los ritmos circadianos.
Cabe destacar que los ritmos circadianos son los encargados de regular los cambios físicos y mentales que ocurren en el transcurso del día (y la noche), básicamente, el reloj biológico está fundamentado en estos ciclos que conforman el correcto funcionamiento y está ubicado en el hipotálamo.
De acuerdo con el estudio del Dr Paul Kelly, los ritmos circadianos —y en consecuencia el reloj biológico— cambian según la edad por lo que tener relaciones sexuales más placenteras depende del momento del día conforme a los años de vida.
- Las personas de 20 a 29 años suelen tener más libido a las 3 de la tarde.
- Las personas de 30 a 39 años tienen su pico energético justo después de empezar el día, es decir, el llamado mañanero es su horario ideal (cerca de las 7:30 am).
- Entre los 40 y los 59 años la hora ideal es al finalizar el día (10 u 11 de la noche)
- Para los mayores de 60, el estudio reveló que el momento íntimo óptimo para este grupo es cerca de las 8 de la noche.
Recuerda que los ritmos circadianos definen también la necesidad de descanso, alimento y productividad, los otros factores que también contribuyen a una vida sexual plena y satisfactoria.
