Tener sexo con las luces prendidas te ayuda a excitarte más rápido, llegar al clímax más fácil y sentirte como una fiera en la cama, pero ¿por? Te lo explicamos
No es ningún secreto que, cuando se trata de sexo, los hombres son muy visuales por eso aman hacerlo con las luces prendidas, pero los estudios revelan que ese sentido también es clave para ti. “De hecho, el 50% del cerebro actúa procesando la visión”, dice Daniel Amen, autor de Sex on the Brain (Sexo en el cerebro).
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“Como estás programada para responder a estímulos visuales, ver lo que sucede es crucial para excitarte”. Claro que el sexo en la oscuridad puede ser más cómodo, pero pudieras estar perdiéndote parte del placer. ¿No te convences? Sigue leyendo.
Ver los detalles es ¡muy hot!
Observar las pequeñas cosas que suceden mientras tienes sexo con otra persona, por ejemplo, si te gustan los hombres ver sus bíceps contrayéndose cuando él está sobre ti, estimula un centro esencial en tu cerebro. “Tu mente procesa la imagen y la envía a la estación de mando del placer”, explica Amen. “Eso te hace liberar dopamina, y tu deseo crece”.
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Se creía que esta reacción en cadena era más aguda en los hombres. “Pensábamos que las mujeres respondían con más fuerza a las señales auditivas, como palabras y gemidos”, dice Leah Millheiser, jefa de medicina sexual femenina en el Centro Médico de Stanford. Pero en un estudio, los colegas de Millheiser en Stanford descubrieron no sólo que los videos eróticos excitan a las mujeres, sino que también prefieren ver películas porno sin volumen, quizás porque la estimulación visual es suficiente para activar su deseo sexual, dice Millheiser.
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Además, el estudio sugiere que esas imágenes eróticas estimulan la región que codifica la memoria en el cerebro femenino. “Esto significa que a las mujeres que involucran el sentido de la vista en el sexo, les resulta más fácil excitarse, porque tienen un catálogo de memorias ardientes que estimulan su libido”, explica la experta.
Más luz, menos pensamientos
Cuando estás intentando llegar al clímax, los pensamientos aislados que te vienen a la mente (como acordarte de lo que viste en un show de TV) son muy inoportunos. Y tener sexo en la oscuridad aumenta la posibilidad de que tu mente divague. “Pierdes el foco visual y te distraes con facilidad”, señala Logan Levkoff, sexóloga en New York.
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Evita que eso ocurra manteniendo tus ojos enfocados en las cosas que encuentras hot en tu pareja y la forma en que te acaricia. “Verlo todo te conecta con lo que está sucediendo”, anota Levkoff. Como resultado, es menos probable que esos pensamientos te distraigan y bloqueen tu clímax.
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El truco para sentirte cómoda
Sabemos que las luces prendidas durante el sexo te pueden hacer sentir... bueno... desnuda. Si eres de esas personas que aún necesitan un empujoncito para atreverse, no te preocupes, unos pocos ajustes te ayudarán a sentirte más segura.
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Ilumina la habitación con lámparas y no con la luz del techo. Si hay algo en tu cuerpo que de verdad te hace sentir demasiado insegura, opta por posiciones que no te hagan sentir tensa: la misionera oculta tu abdomen, y uno frente a otro, de lado, disimula tu trasero, aunque... para serte honestas, lo mejor que puedes hacer es conectarte con el momento y dejar de pensar en las imperfecciones de tu cuerpo.
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También puedes dejarte algo puesto, como tu camisola de encaje, para cubrirte un poco. “Pero cuando veas que tu chico se vuelve loco por ti, se disiparán tus inhibiciones”, concluye Levkoff.
¡Que no se te escapen orgasmo!
Si sientes que el orgasmo se te está escapando, haz contacto visual con tu pareja, esto te ayudará a volver a sintonizarte con el momento.
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