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Amor y Sexo
Claves para superar una infidelidad
Marzo 04, 2013 •
Cosmopolitan
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Aun cuando juremos que nunca lo haríamos, perdonar una aventura es posible y hasta válido
Quien fue infiel, dicen los psicólogos, debe entender plenamente el daño que causó y estar sincera y francamente arrepentido de ello, después de analizar y exponer las causas.
La manera en que asimiles el engaño marcará la pauta para superarlo; si asumes la culpa sólo dañarás tu autoestima. Aunque de momento pienses que es imposible, date la oportunidad de aprender y de crecer.
Si te pusieron ´el cuerno´ y estás considerando perdonarlo, lo primero que debes hacer es preguntarte si la historia de tu relación, lo que han compartido juntos, es suficiente para continuar.
A eso hay que sumarle la pérdida de confianza, la autoestima lastimada, la incredulidad, la negación, la ira, la decepción y el sentimiendo de fracaso que sufre el engañado.
La presión social, lo que dirá la familia o amigos si accedes a darle otra oportunidad puede ser un obstáculo. Los expertos recomiendan tratar el problema con discreción y tener claro que la decisión es sólo tuya.
Lo cierto, según los especialistas, es que difícilmente se puede saber cómo se reaccionará ante dicha situación hasta que realmente te enfrentas a que te pusieron ´los cuernos´.
De acuerdo con diferentes psicoanalistas, uno de los principales acuerdos, ya sea explícito o inferido, cuando se inicia una relación es que la infidelidad no se perdona.
Al tomar la decisión de perdonar, no la debes confundir con ignorar o evadir y tampoco darle una segunda oportunidad por razones equivocadas, como venganza o miedo a estar sola.
Pese a todo lo difícil que puede ser, expertos de Terapia Piscológica y el Centro AP coinciden que una relación puede continuar tras una infidelidad, si ambos involucrados trabajan en ello.
Por eso es que, de primera instancia, resulta muy difícil tener disposición para perdonar la infidelidad, debido a que implicaría ir contra lo que definimos como nuestras reglas.
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