Hacer un vision board (o tablero de visión) no es solo recortar fotos bonitas de Pinterest. Es una herramienta poderosa para manifestar tus metas, enfocar tu mente y alinear tu energía con lo que de verdad quieres. Pero para que funcione, hay que hacerlo con intención, no con prisa.
Lo más hot
Olvídate de los propósitos imposibles o los tratamientos que cuestan una fortuna. El 2026 será tu año para verte bien porque te sientes bien, cuidarte desde el amor y hacer de la belleza algo práctico, personal y sostenible.
Olvídate de los propósitos imposibles o de las dietas que duran tres días. Este 2026, la meta no es tener “el cuerpo perfecto”, sino sentirte más fuerte, con más energía y más conectada con tu bienestar físico. Aquí tienes 15 metas reales, sostenibles y amables contigo misma.
No necesitas “ser feliz todo el tiempo” para tener salud mental. Este 2026, olvídate de las metas imposibles y apuesta por hábitos emocionales reales, sostenibles y amables contigo misma. Aquí te dejamos 15 metas que sí puedes cumplir — sin presiones, sin máscaras, y con mucho amor propio.
Ni doradas ni con glitter exagerado: este fin de año las protagonistas son las uñas aperladas, una tendencia que combina elegancia, brillo sutil y ese toque clean girl energy que amamos.
Este test te ayudará a descubrir qué tipo de novia fuiste en 2025 y qué puedes mejorar para recibir el 2026 con un corazón más sabio (y relaciones más sanas).
Estas 15 metas amorosas no son promesas imposibles: son recordatorios de que el amor más real se construye con conciencia, paciencia y autenticidad.
Ya no se trata de trabajar más, sino de trabajar mejor: con propósito, equilibrio y claridad. Aquí tienes 15 metas laborales realistas, inspiradoras y totalmente alcanzables para hacer de 2026 tu año profesional más consciente.
Pequeños hábitos cotidianos pueden arruinar tu manicure mucho antes de lo esperado. Lo que haces con tus manos importa más de lo que crees para que dure
Wellness
- Reflexión: no tienes que correr para llegar a tu meta... Avanza sin prisa
- 10 tips para terminar tus pendientes antes de cerrar el año
- Cómo simplificar tus días (sin sentir que estás dejando cosas atrás)
- Reflexión: un recordatorio de calma para cerrar el año sin culpa
- 20 tips para mantener tu paz mental en temporada de fiestas y ruido social
En 2025, los Labubus pasaron de collectible a accesorio cotidiano y su éxito responde a una mezcla de nostalgia, juego y estilo personal que podría extenderse en 2026 con un uso más selectivo
Los tratamientos de alaciado permanente pueden debilitar el cabello y afectar su salud a largo plazo. Estas son las razones por las que conviene pensarlo dos veces antes de usarlos
Su eficacia cambia según el tipo de grano, los ingredientes y el uso correcto; entender sus límites es clave
Estar soltera no es un paréntesis entre amores, es una etapa con propósito. Y aunque a veces el ruido social diga lo contrario, la soltería puede ser uno de los capítulos más poderosos, reveladores y bellos de tu vida. Estas reflexiones te ayudarán a entender qué significa realmente estar sola —y por qué no es algo que debas “superar”, sino aprovechar.
Más allá de medir pasos o calidad de sueño, algunos modelos ahora ofrecen seguimiento del ciclo menstrual y predicción de días fértiles, información que puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu fertilidad y planificación familiar.
Las luces, el ruido, las conversaciones, las expectativas… A veces la Navidad, que debería ser mágica, se siente abrumadora. Si te gana la ansiedad en plena cena familiar, no estás sola —y no estás “mal”. Aquí tienes una guía práctica y emocional para volver a respirar, recuperar el control y reconectar contigo misma, paso a paso.
Amar sigue siendo el acto más valiente que existe. Y aunque el mundo cambie, los mensajes se llenen de ghosting y los corazones parezcan cansados, el amor real todavía existe. Solo que este año, la meta no es encontrarlo afuera… sino construirlo desde adentro...
Estas señales explican por qué alguien puede ser una gran persona y, al mismo tiempo, una pareja difícil desde la psicología
Llorar después de un orgasmo es una respuesta corporal y emocional frecuente y estas son las verdaderas razones detrás de ese fenómeno emocional que impacta a muchas mujeres
Equidad
- 10 dinámicas para disfrutar la mañana de Navidad sola (y sentirte acompañada de ti misma)
- 30 regalos improvisados para ganarte a la familia de tu pareja en Navidad
- Fotos íntimas falsas creadas con IA: cómo protegerte y recuperar control digital
- Guía para sobrevivir la Navidad si vives sola: rituales, tips y un mensaje para sanar el corazón
- Lista de cosas para agradecer este año (aunque no todo haya sido perfecto)
Fitness
- Tips evitar los atracones de comida y recuperar una relación más tranquila con lo que comes
- Probióticos: cómo integrarlos a tu rutina y en qué momento tomarlos
- Los secretos de Kim Kardashian para construir una marca de ropa exitosa: el imperio SKIMS
- ¿Qué riesgos corren tus ojos y tu visión si lloras demasiado por tristeza? (Sí, médicamente comprobado)
- La delgadez marcada quiere volver a ser tendencia, pero no tienes que seguirle el juego